Search found 189 matches

by Hans T
2017-02-15 07:25
Forum: Information från Lygnens Venner
Topic: Klubbkläder 2017
Replies: 25
Views: 26253

Re: Klubbkläder 2017

Ikväll finns sista chansen att prova storlek för aero-designen i klubblokalen kl 18-19.30. Ragnar Crona och undertecknad finns på plats. Instruktioner kring hur klubbkläder beställs finns i början av denna tråd.
/Hans T
by Hans T
2017-02-13 00:33
Forum: Lygnens Venners aktiviteter
Topic: Årsmöte 2017
Replies: 24
Views: 43265

Re: Årsmöte 2017

Hej på er, Håller med CG:s slutkläm, diskutera inte detta inlägg här på forumet. Kom till årsmötet. Samtala gärna "live" när vi träffas eller tag direkt kontakt med styrelsen när goda idéer finns. Alla medlemmar är viktiga, de mycket aktiva liksom de mindre aktiva. Så ser en ideell förenin...
by Hans T
2017-02-12 16:39
Forum: Vätternrundan
Topic: VR 2017 Inomhusträning (Spinning)
Replies: 149
Views: 127506

Re: Inomhusträning (Spinning)

Testat Remnebergs tretimmarsspinning. Suveränt pass, men min nya Garmin verkar vara en klen apparat. Den föreslog 72h återhämtning...
by Hans T
2017-02-10 22:09
Forum: Vätternrundan
Topic: VR 2017 Inomhusträning (Spinning)
Replies: 149
Views: 127506

Re: Inomhusträning (Spinning)

En av de två platser som jag bokat har blivit förkyld... Inte jag då som kommer. Som vanligt hittas ingen avbokningsknapp av mig hur väl jag än följer CG:s tips. Skit bakom mina knappar.
by Hans T
2016-10-27 23:24
Forum: Vätternrundan
Topic: VR 2017 Sub 8.15
Replies: 276
Views: 237186

Re: VR 2017 Sub 8.15

Hej på er Sub 815! Mycket roligt att höra av Mikael, Magnus och Stefan att ni blir ett stort gäng som siktar gemensamt mot VR 2017. Inspirerande entusiasm ses också i forumet och här gäller det att den tas tillvara på ett bra vis och att så många som möjligt i klubben kan dras med i den och dra nytt...
by Hans T
2016-09-29 19:13
Forum: Vätternrundan
Topic: VR 2017 SUB 7:15
Replies: 35
Views: 46868

Re: VR 2017 SUB 7:15

Sådär hörni! Då är vi på G igen. Anmälningskoder finns nu att få via Peter Remneberg. Observera att anmälningsfönstret sträcker sig fram till 27/10. Vänta inte för länge med att anmäla er och framförallt inte med hårdträningen! Själv har jag grym träningsvärk efter min satsning på styrketräning som ...
by Hans T
2016-09-29 19:06
Forum: Vätternrundan
Topic: VR 2017 starttid kl 05:08
Replies: 29
Views: 40367

VR 2017 starttid kl 05:08

Här kan vi kommunicera med varandra om gruppen som startar kl 05:08.

Anmälningskod kan erhållas efter kontakt med Hans Törnblom ([email protected])

/Hans
by Hans T
2016-09-29 18:58
Forum: Vätternrundan
Topic: Vätternrundan 2017
Replies: 16
Views: 23108

Re: Vätternrundan 2017

Information om anmälan till Lygnens Venners startplatser vid VR 2017 Då har vi fått besked från kansliet för Vätternrundan om nästa års tilldelning av startplatser. Följande gäller: Kl 05:08 (40 startplatser) Anmälningskod får ni genom kontakt med Hans Törnblom (hans.tornblom@telia.com). Här anmäle...
by Hans T
2016-09-21 18:53
Forum: Vätternrundan
Topic: SUB 8 vättern 2017
Replies: 17
Views: 23015

Re: SUB 8 vättern 2017

Roligt med detta sub8 intresse! Gör på det vis ni nu praktiserar, dvs ange i denna tråd om ni har ambitionen att vara med. Mikael Jansson och Magnus Börjesson kommer att meddelas anmälningskoder som sedan via kontakt med dem fördelas ut. Observera att medlemskap i klubben behövs för att komma ifråga...
by Hans T
2016-08-23 20:45
Forum: Vätternrundan
Topic: Vätternrundan 2017 Gruppanmälan
Replies: 1
Views: 5627

Re: Vätternrundan 2017 Gruppanmälan

Hej Mikael, Datumet gäller anmälan från klubbens sida att vi vill ha plats i startfållor där vi sedan kan låta våra medlemmar och Sub-grupper anmäla sig. Det gjorde vi redan i juni. Det dröjer ytterligare innan vi meddelas tilldelning av startplatser och koder som ska användas. Du kan lugnt avvakta ...
by Hans T
2016-08-13 19:31
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Hedestunden Lördag 2016-08-13 kl. 09.00
Replies: 6
Views: 7370

Re: Hedestunden Lördag 2016-08-13 kl. 09.00

Sex personer slöt upp vid Preem imorse. Blev en rödgul runda i till stora delar solsken där vinden på ett mycket ovanligt vis var till hygglig hjälp så länge näsan inte pekade rakt västerut. Vi höll ett behagligt distanstempo där formen kändes extra vass när vinden puttade på som mest. Snack om ditt...
by Hans T
2016-08-11 22:10
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Hedestunden Lördag 2016-08-13 kl. 09.00
Replies: 6
Views: 7370

Re: Hedestunden Lördag 2016-08-13 kl. 09.00

Om vi blir två grupper på lördag och intresse finns kan jag tänka mig att förlänga rundan för röd grupp något över Eskilsby-Landvetter-Mölnlycke-Mölndal. Jämnt distanstempo såklart där sensommarformen får avgöra vad som känns lagom. Ser ut att kunna bli lite regn kanske, men det tål vi. /Hans T
by Hans T
2016-08-03 22:51
Forum: Klubbmästerskap och andra tävlingar
Topic: KLUBBMÄSTERSKAP i partempo, i Åsa söndag 18 september 2016
Replies: 46
Views: 55789

Re: KLUBBMÄSTERSKAP i partempo, i Åsa söndag 18 september 20

På´t igen. Janne P + Hans T klamrar sig fast i åldersklassen 50-54,9 år. Är vi ett år bättre eller sämre? Janne jobbar på förbättrade tekniska lösningar, tex asymmetriska klingor ska vara bra, kanske då också asymmetriska hjul? Jag undersöker grå-zoner ur andra perspektiv: hur undviker vi hjärtinfar...
by Hans T
2016-07-23 17:37
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Långa Mysterna Lördag 2016-07-23 kl. 09.00
Replies: 11
Views: 11239

Re: Långa Mysterna Lördag 2016-07-23 kl. 09.00

Den röda gruppen samlade denna perfekta dag för cykling 6 man jag själv inkluderad; Håkan Ternow, Peter Remneberg, Niklas Rönnefall, Tomas Gudmundsson och Simon Strömberg. Den sistnämnde var en ny bekantskap som genomförde rundan på ett vis som talar för ganska många mil i sadeln och han överlevde o...
by Hans T
2016-07-22 10:22
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Långa Mysterna Lördag 2016-07-23 kl. 09.00
Replies: 11
Views: 11239

Re: Långa Mysterna Lördag 2016-07-23 kl. 09.00

Hej alla, Jag står på plats i Sävedalen kl 8.50 imorgon. Vädret kan knappast bli bättre. Cyklar röd fart moturs och kan kalla mig passledare om fler dyker upp. Gör som Daniel uppmanar och anmäl i forumet om ni kommer och vilken fartgrupp ni vill rulla med här i tråden. Blir vi få kan vi köra en gul ...
by Hans T
2016-06-19 22:50
Forum: Övriga aktiviteter
Topic: Ordförande har ordet
Replies: 0
Views: 6302

Ordförande har ordet

Hej alla! Detta måste jag bara skriva efter den helg vi nu varit med om: Jag har fått förtroendet att vara ordförande i CK Lygnens Venner och är väldigt stolt över det. Inte bara jag, utan alla medlemmar kan vara stolta över det vi tillsammans representerar och visar upp vilket blir så tydligt i sam...
by Hans T
2016-06-19 22:45
Forum: Vätternrundan
Topic: VR 2016 SUB 7:30
Replies: 131
Views: 133617

Re: VR 2016 SUB 7:30

Tack alla för en lyckad examen i sub 730! Peter R ska ha all heder för den plan som mejslades fram till succé under loppet av två år. Inomhusträningen har hela klubben kunna dra nytta av. Peter tillsammans med Mikko Pietilä har där definierat en standard för hur träning som förbättrar form utöver de...
by Hans T
2016-06-19 22:24
Forum: Vätternrundan
Topic: Vätternrundan 2016 sub 9
Replies: 180
Views: 174394

Re: Vätternrundan 2016 sub 9

Väldigt roligt att sub9 med råge klarade sitt tidsmål. Väl kämpat! Tufft för Anders Alexandersson som jobbat hårt med träning och planering att få punka, men jag antar att han inte är alltför nedslagen ändå. Roligt också att målet nåddes skedde med en del nya bekantskaper i klubben som jag hoppas vi...
by Hans T
2016-06-13 23:36
Forum: Vätternrundan
Topic: Halvvättern 2016
Replies: 2
Views: 6287

Re: Halvvättern 2016

Grattis till er "halvvättar". Fina tider och ffa riktigt starkt av Hasse med hustru att ta tjuren vid hornen igen. Det är en prestation värd en applåd minsann =D>
by Hans T
2016-06-12 23:34
Forum: Vätternrundan
Topic: VR 2016 SUB 7:30
Replies: 131
Views: 133617

Re: VR 2016 SUB 7:30

Fasen vad ni verkar ha haft fart på hojarna idag. Energisnålt var temat inför träningen som jag läser det, otroligt imponerande att ni smög fram snabbare än vi någonsin gjort! Oavsett hur energisnålt det nu gick tycker jag det känns bra inför nästa helg, förutsatt att vi kör som Peter R skriver. Änt...