Lygnens Venners forum

Kommer med nya "lilla spjutet! om det inte regnar!!!
mikebikeutansinallebikemedsins-works

Instämmer i lovsjungandet!!!
Apstarkt!
Skulle vara spännande att få läsa lite om själva "turen"!
Med vänlig hälsning,
mikebike

Hej, synd men vad gör man åt busvädret!
Hade tänkt komma men satsar på nästa vecka, då får jag visa upp min nya Racer.
See Ya
mikebike

Hej alla Lygnare! Detta kan nog bli ett höjdarlopp med känsla av hur proffsen kör med avstängda vägar mm. Vi som var med i Köpenhamn några år minns hur härlig känsla det var. Dessutom kommer det efter det vanliga loppet att bli ett äkta proffsrace med start kl 12.00. Hur häftigt som helst.... Än så ...

Velofondo Motionsklassen 140 km! Hans T och Johan H och jag. Höll mig väl framme hela loppet, drog ibland men inte för mycket. Hade en hel del krampkänning. Kom trots dt 2:a i spurten till slut. 38.5 i snitt(!) Hans T drog mycket emellanåt, men det gick inte att komma loss från klungan. Vi cyklade d...

Imponerande starkt jobbat alla glada och friska gubbar och grabbar!
Superhäftigt att det är så många dunderstarka Lygnare.
Eloge till tillförordnade passledare Mikael R för gott jobb med oss alla dessa veckor.
trött mikebike

Halloj, dt går alldeles utmärkt!
Vi hörs om detaljer,
Min mobil; 0705-841970
mikebike

Hej jag har planerat in detta lopp!
Samåkning?
mikebike

Hej,
Fick erbjudande om startplats till Tre Berg, men tackade nej på grund av att jag åker till Stockholm veckan efter
för att ge järnet på Velothon.
Någon annan som fortfarande söker en startplats?
mikebike

Tufft, hårt, slitsamt, inget gratis + hög puls! Grymmespeedsessionpass runt sjön Lygnern. Dessutom vilken vacker kväll. Kändes bra i stort hela tiden, även om man är trött nu efteråt. Alla vi 10-11 kämpade mycket bra.
mikebike

Som obotlig Optimist så tror jag på positiva vädersignaler för lördagen!
Kan ej fre eller söndag, vid regn kan la vi ta en kortare runda på 8-10 mil.

Låter som en mycket trevlig tur!
Försöker, hänga på om det inte regnar,
är inte så van vid det nu nämligen här nere i Italien!
Här gäller kortbyxor, kortärmat, uppknäppt såklart, massor med vatten! Vissa dagar 35 grader......

Hade faktiskt tänkt komma ikväll, men så är det ibland, hänger på i Augusti, I brist på inställd Speedsession, fick det bli 3 x 20 min intervaller med ca 5min G1 emellan. Ericsson-Kållered-Greggered-Kållered-Ericsson. Hyffsat ok med tanke på elak vind och min ensamhet. regndropparna kom lite lite nä...

Hänger på imorgon och räknar med ett ojämnt tempo i 85-90% av maxpuls!
Skoja,(!) kör efter gruppens intentioner och känslan för dagen.
mikebike!

Hej Erik! Ring mig gärna på min mobil så kan vi prata om startplatsen,
Du får den till ett schysst "kompisklubbpris!"
mikael 0705-841970 / lägg ett sms ell maila om jag ej svarar så ringer jag upp dig.
mail;[email protected]

Hej,
Måste dessvärre hoppa av denna fina cykelrunda, vilket bär mig emot!
Detta på grund av omständigheter.
Någon som är intresserad av min startplats!?

mikebike

Gul/röd rapport! Långa Svartedalsrundan, start Kungälv med som det visade sig bli gul/röd, grupp. Bengt Tonvik som huvudpassledare och jag som assistent, blandad skara på nio cyklister kryddad med Anders/Dingle. Anders drog på några rökare som jag naturligtvis var tvungen att hänga på, riktigt skönt...

Tack för ännu ett höjdarcykelläger på Bjäre! En av årets cykelhöjdpunkter för mig iafall. Underbara och rentav betagande vackra vyer här och där. Kanonboende med supertrevlig ( och helschysst ) personal, (glömde en padda under kudden som dom hittade och lämnade in i ett av duschrummen som vi hade ti...

Hej, anmält mig!
Skrev att jag är i stort behov av enskilt rum, svårt med sömnen, när någon annan snarkar och somnar innan mig.
mikebike

Hej och tack för bra spinningpass ikväll och gryyyym musik CG.
//mikebike