Lygnens Venners forum

Nej, inte helt ensam.
Hänger på !

/Martin

Puffar denna info eftersom intresse för licens finns.
Lycka till på veteran SM

/Martin

Hej igen
Passledare sökes för morgondagens Annebergskrumelur.

Vidare behövs passledning för Långaredsrundan på Lördag. Gärna två fartgrupper. 26 och 29.

/Martin

Mats
Kan du vara passledare ?

Töllsjörundan på lördag !
Det saknas fortfarande passledare.
Några som kan ställa upp ?

/M

Push !
Nu finns passledare också

Ohoj därute !
Nu behövs passledare till kommande pass. Närmast på onsdag 7/5 hoppas vi någon kan hjälpa till att lotsa runt Varla Plus.
Sedan kommer Töllsjörundan till helgen.
Några frivilliga...?

Med vänlig hälsning Martin

Varla Plus Onsdag 2014-05-07 kl 18:00 ------------------------------------------------------------------------------------------ Träning: Landsvägscykling Passtyp: Fartlek, Tempo Startplats: Slottskogen Karta till startplatsen hittar du HÄR . Anmäl er på länken i kalendarium ovan!! Längd: 61 km Bac...

Ett senkommet tack till alla glada lygnare som inser att ett gott valborgsfirande även kan inkludera backintervaller på Ramberget.
12 st blev vi som med glatt humör trampade oss upp och ner under en svettig timma innan välförtjänt valborgsöl.

Med vänlig hälsning Martin

Svättestupan Onsdag 2014-04-30 kl 18:00 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Träning: Landsvägscykling Passtyp: Back intervall Startplats: Slottskogen Karta till startplatsen hittar du HÄR . Längd: 2½ tim intervallsträckor. Rundslinga på...

Kör simpass i Åby till 9:45. Möter upp vid järnbrott.
Martin

Tackar för en bra premiärrunda.
Som mest 10 pers blev vi längs vägen som trampade igenom våra små klassiker Lackarebäck, Pixbobackarna etc.
40.5 km och 1:29 fick jag.

/Martin

Svartedalen runt Lördag 2014-04-05 kl.10.00 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Träning landsvägscykling Passtyp: Distans För er som vill cykla lite längre så är vi ett gäng som startar från Kviberg kl. 09.00!!! Startplats: K...

MEN KOM IGEN NU !
Två anmälda hittills och solen skall skina !
Inga fler som vill ha vårpremiär ?

/M

Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2014-04-02 kl 18:00 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Träning landsvägscykling Passtyp: Fartlek, teknik, intervall Startplats: Slottsskogen, Preem Karta till startplatsen hittar du H...

Onej då ! här ställs inte in !
Missar väl inte en partykväll med Springsteen, Cure, Fleetwood etc..

Jag o Eva kommer

/Martin

Hej alla ! Nu finns vårens pass upplagda i kalendariet ! Dags att besätta dem med ledare. Ambitionen är att ha tre grupper på lördagarnas långpass. 26, 29 och 30+, där den sistnämnda är tänkt att locka till de snabbare åkarna ur VR subgrupper mm. Onsdagarna klarar sig med en ledare. Att vara bland d...

Man brukar i lantbrukarkretsar tala om vårens kosläpp.
Förmodar att vi i denna runda har vårt motsvarande gubbsläpp !
En massa farande kors och tvärs med en del felsnurrande - men med humöret på topp !
Tack L-I för denna återkommande höjdarklassiker !

/Martin

Nya uppmuntrande forskningsresultat !

http://www.svt.se/nyheter/sverige/studi ... drakt-hopp

/Martin

Lyfter upp denna tråden för att tipsa om SVT kunskapskanalen i kväll kl 21
Söndagskvällar brukar inte inspirera till TV tittande, men i kväll kommer jag att ge det en chans...
http://urplay.se/Produkter/179856-Tour-du-Faso

/Martin