Kommer, jag har också känningar av varvet åkte på en lätt bristning/stäckning baksida lår, får se hur mycket speed jag kan uppbåda.
//Rolfi
Search found 170 matches
- 2014-05-19 15:23
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Speed-Session Kungsbacka Tisdag 2014-05-20 kl.18.00
- Replies: 9
- Views: 7347
- 2014-05-11 23:11
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Speed-session på måndag från Kungsbacka
- Replies: 136
- Views: 93451
Re: Speed-session på måndag från Kungsbacka
Jag känner att jag gärna hänger på, behöver speed. Är det uppehåll och kroppen känns ok kommer jag.
//Rolfi
//Rolfi
- 2014-05-11 23:03
- Forum: Motionslopp runt Göteborg
- Topic: Kungälvsrundan 11 Maj
- Replies: 25
- Views: 31306
Re: Kungälvsrundan 11 Maj
Jag måste säga att jag är väldigt nöjd med att vara med racer igen. Detta var min sjunde dag med racer, körde Töllsjö rundan igår och fick ihop fem dagar på hyrd racer på min semester på Korsika för en vecka sedan. Bodde i Il rousse, bergen kom med en gång var uppe på 1100m första dagen sedan var de...
- 2014-05-09 21:09
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Töllsjö Rundan Lördag 2014-05-10 kl. 10.00
- Replies: 12
- Views: 8572
Re: Töllsjö Rundan Lördag 2014-05-10 kl. 10.00
Jag kommer, behöver få ihop distans med racer nu när vxlörat och cykeln är fixad efter 6 veckor. Det börjar bli tröttsamt att cykla på pendlarcykeln. Kommer att cykla Kungälvsrundan på söndag också men det får bli vad det blir.
//Rolfi
//Rolfi
- 2014-05-07 14:51
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Varla Plus 2014-08-28
- Replies: 15
- Views: 13434
Re: Varla Plus 2014-05-07
Jag har fått lite uppdrag hemifrån idag, så är jag inte vid Snipen behöver ni inte vänta på mig.
//Rolfi
//Rolfi
- 2014-05-06 13:16
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Varla Plus 2014-08-28
- Replies: 15
- Views: 13434
Re: Varla Plus 2014-05-07
Hej,
jag hänger på er vid Snipen.
//Rolfi
jag hänger på er vid Snipen.
//Rolfi
- 2014-05-06 13:11
- Forum: Motionslopp runt Göteborg
- Topic: Kungälvsrundan 11 Maj
- Replies: 25
- Views: 31306
Re: Kungälvsrundan 11 Maj
Anmäld.
Äntligen ett helt cykelöra efter 6 veckor. Får se om jag kommer att hänga på er eller någon annan grupp.
//Rolfi
Äntligen ett helt cykelöra efter 6 veckor. Får se om jag kommer att hänga på er eller någon annan grupp.
//Rolfi
- 2014-04-11 21:14
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Fjärås Bräcka 2014-04-12
- Replies: 33
- Views: 25907
Re: Fjärås Bräcka 2014-04-12
Hej,
förkylningen jag fick i början på veckan gör att jag tyvärr får backa från rundan.
Rolfi i väntan på örat.
förkylningen jag fick i början på veckan gör att jag tyvärr får backa från rundan.
Rolfi i väntan på örat.
- 2014-04-08 16:23
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Fjärås Bräcka 2014-04-12
- Replies: 33
- Views: 25907
Re: Fjärås Bräcka 2014-04-12
Hej,
jag kommer. Om mitt trasiga öra kommer i veckan så skruvar Bike Tyson ihop min racer. I värsta fall får jag ta min pendlarcykel. I väntan på Godot.
//Rolfi
jag kommer. Om mitt trasiga öra kommer i veckan så skruvar Bike Tyson ihop min racer. I värsta fall får jag ta min pendlarcykel. I väntan på Godot.
//Rolfi
- 2014-04-02 20:27
- Forum: Övriga aktiviteter
- Topic: Mallisläger
- Replies: 4
- Views: 8073
Re: Mallisläger
Ja Ulf det låter helt underbart. Jag satsar på att åka med nästa år. Får lite abstinens när jag tänker på alla härliga rundor på Mallis.
//Rolfi
//Rolfi
- 2014-03-07 22:17
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Västra Hagen Rundan Lördag 2014-03-08 kl 09:30
- Replies: 34
- Views: 24103
Re: Västra Hagen Rundan Lördag 2014-03-08 kl 09:30
Tyvärr, jag får avboka mitt deltagande är inte helt fit. Ha en god tur.
//Rolfi
//Rolfi
- 2014-03-06 18:38
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Spinning vintern 2013/2014
- Replies: 54
- Views: 54792
Re: Spinning vintern 2013/2014
Tyvärr jag får hoppa dagens spinning. Får fixa med VP hemma istället.
Rolfi
Rolfi
- 2014-03-06 11:00
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Västra Hagen Rundan Lördag 2014-03-08 kl 09:30
- Replies: 34
- Views: 24103
Re: Västra Hagen Rundan Lördag 2014-03-08 kl 09:30
Hej,
jag tror att min förkylning har släppt, kollar om det funkar med kroppen på spiningen ikväll. Funkar det inte hör jag av mig annars kommer jag cyklandes på min MTB.
//Rolfi
jag tror att min förkylning har släppt, kollar om det funkar med kroppen på spiningen ikväll. Funkar det inte hör jag av mig annars kommer jag cyklandes på min MTB.
//Rolfi
- 2014-01-23 14:01
- Forum: Övriga aktiviteter
- Topic: Vinprovning med italiensk buffé.
- Replies: 36
- Views: 50897
Re: Vinprovning med italiensk buffé.
Hej Fabbe,
bra att det gick att lösa med mat och vin även för Annika i sista stund. Kom nämligen på att Annika också är medlem. Jag har nu betalt in avgiften för Annika.
//Rolfi
bra att det gick att lösa med mat och vin även för Annika i sista stund. Kom nämligen på att Annika också är medlem. Jag har nu betalt in avgiften för Annika.
//Rolfi
- 2014-01-17 22:35
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Nedflo Rundan Lördag 2014-01-18 kl. 10:00
- Replies: 17
- Views: 13840
Re: Nedflo Rundan Lördag 2014-01-18 kl. 10:00
Hallo känner att jag har tappat styrka efter förkylning och julledighet. Behöver lite tuff cykling för komma tillbaka. Ses i Landvetter. Jag kommer utan kompislapp den lossnade.
//Rolfi
//Rolfi
- 2013-12-05 14:54
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Onsala KT Lördag 2013-12-07 kl 10:00
- Replies: 19
- Views: 26600
Re: Onsala KT Lördag 2013-12-07 kl 10:00
Det låter som en härlig runda. Jag är tyvärr indisponibel hela helgen.
//Rolfi
//Rolfi
- 2013-12-03 20:17
- Forum: Annan träning
- Topic: Slottstian, 100 km MTB sö 1/12
- Replies: 12
- Views: 24563
Re: Slottstian, 100 km MTB sö 1/12
Tack Janne för den tuffa grus/skogsturen runt tusen sjöar Funderar lite om Fredrik är från en annan planet så som han flög upp för backarna imponerande
//Rolfi
//Rolfi
- 2013-11-29 00:03
- Forum: Annan träning
- Topic: Slottstian, 100 km MTB sö 1/12
- Replies: 12
- Views: 24563
Re: Slottstian, 100 km MTB sö 1/12
Janne jag hänger på slottstian motsols. Parkerar vid Lilla Nääs.
//Rolfi
//Rolfi
- 2013-11-28 23:58
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Supercrossen Lördag 2013-11-30 kl. 10:00
- Replies: 24
- Views: 19396
Re: Supercrossen Lördag 2013-11-30 kl. 10:00
Jag får tyvärr hoppa av lördagens runda. Lördag passar inte så bra för mig denna helgen. Jag spänner hanen och ger mig på slottstian på söndag istället, jiihaa.
//Rolfi
//Rolfi
- 2013-11-28 23:47
- Forum: Vätternrundan
- Topic: SUB grupper Vättern 2014
- Replies: 120
- Views: 158833
Re: SUB grupper Vättern 2014
SUB 9 får ställa in sig på nattamat med beräknad målgång 21:51. Det blir inte så mycket tid över till att chilla efter målgång.
//Rolfi
//Rolfi