Lygnens Venners forum

Jag kommer troligen inte idag, ramlade just i Värmlandsgatan, lite ont i axeln nu... Det är järnplattor där som är jätte håla! (har anmäld till Gbg. stad och traffikkontoret)
Vi ses en annan gång!
Seb

Hej Vi var 15 stycken som cyklade från Lindome idag - i ösregn stora delar av vägen, vi tog en annan väg mera inåt landet (Fjärås, Gällinge, Horred och tillbaka), totalt 8,5 mil, vilket blev bra träning i detta väder. Allt rullade väldigt bra fram till sista rondellen i Lindome - där mitt framhjul g...

Hej Sub-9or,

gå gärna in och anmälda er för nya upplägg av träningen imorgon!

/Sebastian

Tusentack CG!

Hej alla igen Ursäkta kaoset här - men nu har Anderas och jag bestämt följande: Vi kör imorgon Lindome-Varberg med start 14:00 i Lindome. Det beror på att de flesta som har hört av sig kan inte på söndag och det är tråkigt om de kan inte vara med. Hoppas det är ett tillfälle som de flesta kan deltar...

Hej Alla vi har just bestämd att vi måste byta träning till söndag - vi ska inte cykla i detta regnväder i morgon. Vi hoppas det kan funkar för det flesta. Vi tycker det är ingen mening att cykla i klunga i regn - farligt, otrevligt och inte hälsosamt heller... Kan ni vara snäll och kolla med era vä...

Vi har tyvär ingen anmäldningsfunktion. Ni kan skriver här om ni kommer eller ej...

Hej alla Sub-9 cyklister Nästa lördag ska vi cykla Hunnebergsrundan enligt våran planering. Det blir ett långpass med fika ungefär halvvägs (http://www.trealgar.se/). Här är en länk till kartan vid Garmin - är det någon som kan laddar ner den sa vi har lättare att hitta vägen? Jag har Polar och det ...

Hej

vi är några stycken från sub-9 gänget, som gärna cykla med 32-40 gruppen, 34 km/h blir en exakt text för våran Vättern fart-tempo.

Ses på lördag!

Sebastian

Tack alla 22 Onsdagscyklister igår - bra kört!

Vi hade en väldigt fint runda med hårda intervaller som ger bra träningseffekt!!

Sebastian

Hej och välkommen till Annebergskrumeluren nu på onsdag!

jag ta passlederi (om ingen protestera), vädret ser bra ut i nuläge, och lite varmare igen Vi kommer cykla några fartsträckor, sa det blir ett roligt och bra träningstillfälle!

Gå in och anmäl er!

Sebastian

Tack för detta CG!

Vi är några stycken i sub9 som vill köra Västkusten Runt, vi kan skriva här vem som är med så kan vi bestämma längre fram hur vi gör - antingen egen grupp eller åka med en annan grupp, t.ex. med Darios grupp...

/Seb

Hej vi körde första sub9 träning Lindome-Varberg idag med 15 glada och laddade sub9 cyklister - och det gick jättebra! Vi snittade nästan 33 km/h (rullsnitt) och det kändes fint och tryggt, dvs. stort framsteg från förra veckan, väldigt bra kört och kämpat alla! Nästa prioriterade sub9 träning är lö...

Jag åker gärna med dig om det funkar Johan!
Hälsar,
Sebastian

Hej

någon som har 1-2 platser kvar i bilen ner till Bjäre och tillbaka? Jag och Dario letar efter skjuts...

Sebastian & Dario

VIKTIGT!!! Byta cykling till söndag Hej alla Jag pratade just med Andreas – och med hänsyn till väderutsikter vill bi byta träningen till söndag, yr, smhi och klart visar regn hela dagen i morgon och inget regn på söndag. Även om det kanske blir lite kaos vill vi därför byta till söndag samma tid (9...

Hej glada cykelvänner, vi hoppas ni ha haft en glad påsk och att ni är laddat för vårens ute-träning nu \:D/ . På lördag nu (27 April) har vi vårt första sub träning med sub-9 gruppen. Där kommer vi framförallt att fokusera på trygghet och teknik när vi kör i belgisk kedja. Titta gärna genom email m...

Jag kommer också, ska ta crossen.
Ses,
Seb

Hej - jag ändra mina planer i detta väder, sorry men önskar er en bra tur!
Sebastian

Är det någon som åker med bil från Göteborg till Kungälv?
Hälsar, Sebastian
0736736703