VR 2017 SUB 7:15

Forum för Lygnens Venners deltagande på Vätternrundan. Om anmälan, startgrupper, resa, boende, träning och subgrupper etc.
Användarvisningsbild
remnis
Inlägg: 160
Blev medlem: 2009-09-10 17:20
Förnamn: Peter
Efternamn: Remneberg

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av remnis » 2016-10-30 15:30

Hej

Räkna med att det kommer att bli åka av !!!
Hur kul som helst att konstatera att team SUB 7:15 nu summerar till 37 supergrymma cyklister.
1. Peter Remneberg
2. Ragnar Crona
3. Hans Törnblom
4. Jesper Svensson
5. Anders Rimen
6. Anders Andreasson
7. Christer Larsson
8. Johan Hallneus
9. Janne Pettersson
10. Mikael Rydström
11. Håkan Ternow
12. Fabio Abate Isberg
13. Ulf Rydne
14. Marie Rydne
15. Jessica Ylven
16. Niclas Ylven
17. Filip Sandell
18. Niklas Emanuelsson
19. Simon Strömberg
20. Magnus Åstrand
21. Christian Svansröm
22. Peter Olofsson
23. Jonas Karlsson
24. Ted Eneqvist
25. Rickard Lindholm
26. Rickard Svensson
27. Fredrik Kronlid
28. Wictor Magnusson
29. Jens Halvarsson
30. Jan Bergström
31. Magnus Jägerman
32. Josep Ferriol
33. Fredrik Stikkelorum
34. Fredrik Forsberg
35. Anders Karlsson
36. Lars Johansson
37. Martin Carlsson

Dessutom hoppas vi på ytterligare tre stjärntillskott under våren.
Det här ser med andra ord riktigt bra ut. På riktigt!!!

Vi kommer att samla alla till en kick-off någon gång under Februari/Mars nästa år.
Återkommer med information om tid och plats
Fram tills dess finns det bara ett budskap. - TRÄNA, TRÄNA, TRÄNA.

// peter remneberg

Användarvisningsbild
Mikeryd
Inlägg: 609
Blev medlem: 2012-05-21 19:18
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström
Ort: Sävedalen

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av Mikeryd » 2016-10-31 00:00

Härligt Peter! Det ser ju riktigt bra ut.

Jag ser fram emot (den redan påbörjade) resan fram till målet i Motala i juni.

Jag skickade ut ett mail i förra veckan om boende till alla jag hade mailadress. Ni i 7:15 gänget som vet med er att ni inte fått det mailet av mig, vänligen hör av er till mig på savedalen@live.com om ni vill ha hjälp med övernattningsrum i Motala i juni. Jag har kontaktat hyresförmedlaren och sökt om ett eller ett par hus, lite beroende på hur många vi blir.

Mikael R.

Användarvisningsbild
AndPap
Inlägg: 114
Blev medlem: 2016-05-09 11:17
Förnamn: Andreas
Efternamn: Papagiannis

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av AndPap » 2016-11-27 12:35

På måndag kl 19:30 är det dags för 1:a Watt-cyklingen på STC Backaplan.
Det finns 9 platser kvar och man måste vara medlem på STC, där Lygnens Venner har ett klubberbjudande utan bindningstid (se inlägg V.R 2017/Innomhusträning). Är du osäker och bara vill prova en gång så kan du ta en "provvecka" och komma på första passet. Maila mig för anmälan och/eller frågor andreas@norsplrek.no.

Planen är att köra ”Maxuthållig-styrka” = Tio set 3min intervall, 1min vila. Passet körs på låg kadens, under 60, gärna ner mot 50, på ungefär 120% av FTP tröskel.

Kan du inte ditt FTP så får du instruktioner för hur du gör FTP-test samtidigt som vi andra kör intervaller (kom med fräsch ben).

Ta chansen att ta träningen till en ny wattbaserad nivå ;)
/Andreas

Användarvisningsbild
remnis
Inlägg: 160
Blev medlem: 2009-09-10 17:20
Förnamn: Peter
Efternamn: Remneberg

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av remnis » 2017-01-10 20:51

Hej
Med halva vinterträningen avklarad är det nu dags att börja trappa upp träningen på riktigt.
Nu på Söndag kör vi ett Full Speed Ahead pass i ordens sanna bemärkelse.
Det blir 3 timmar med fullt öppna spjäll. - Det får bära eller brista.
Finns fortfarande platser kvar så häng på.
Ta med dubla vattenflaskor och någon bars. Den här klungan stannar inte förrän den gått i mål.

//peter

Användarvisningsbild
remnis
Inlägg: 160
Blev medlem: 2009-09-10 17:20
Förnamn: Peter
Efternamn: Remneberg

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av remnis » 2017-01-25 07:57

Hej
Den 29-30/4 arrangerar klubben även i år Bjärelägret, ett träningsläger öppet för alla klubbens medlemmar.
Team SUB 7:15 kommer självklart att nyttja detta tillfälle.
Att till en rimlig kostnad få samträna i vacker natur och umgås under trevliga former sista helgen i April är perfekt för oss.
Så se till att bocka in detta i kalendern och anmäl er på hemsidan. Sista anmälningsdag är fredagen 3:e mars 2017 men gör gärna anmälan nu så vi får med alla.

OBS! Medlemsavgiften för 2017 skall vara betald

// peter

INFO
Pris: 440 kr/person för boende, middag på lördag och frukost på söndag + lunch på Kullagården i Mölle ingår i priset.

Bokning av boende sker genom anmälan till lägret på kalendarielänken. Det är ingen egen "personlig" bokning av rum. Vi har bokat upp rum för Lygnens Venner och boendet sköter vi! Vill man bo någon annanstans privat är det bara att komma till starten på Rasta båda dagarna och deltaga i den grupp som passar.

Ni hittar all information på anmälningslänken i kalendariet.

Ni som har privat boende anmäler er inte på kalendarielänken och därmed betalar ni inte 440 kr för lägret men kanske vill deltaga på middagen dag 1 på Rasta då kostar det 90 kronor. Vill man som privat boende deltaga på söndagens tur ner till Kullen och vill ha lunch på Kullagården dag 2 kostar det 140 kr. Obligatorisk anmälan på dessa alternativ görs till CG på mail cg@plimkonsult.se ev. frågor görs via denna mail adress eller telefon 0705-365580!

Betalning för mat alternativen görs på klubbens Bg 216-6700 märk med Namn och middag_lunch eller bara ett alternativ!

Användarvisningsbild
remnis
Inlägg: 160
Blev medlem: 2009-09-10 17:20
Förnamn: Peter
Efternamn: Remneberg

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av remnis » 2017-06-21 20:02

Team SUB 7:15
Stort tack till alla grymma cyklister i Team SUB 7:15
Ragnar, Hans, Christer, Anders R, Jessica, Anders A, Niklas E, Simon, Niklas Y, Johan, Magnus, Christian, Peter, Mikael, Jonas, Ted, Rickard, Jan, Jens, Ulf, Wictor, Filip, Fabio, Fredrik,

ORUST RUNT 2017
02:46:24 (Nytt Banrekord)

Vätternrundan 2017
07:09:00

MISSION COMPLETE

// p

Användarvisningsbild
andale
Inlägg: 555
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av andale » 2017-06-21 20:22

Stort grattis till enastående prestationer i båda loppen =D>
/Anders

Användarvisningsbild
T.F
Inlägg: 196
Blev medlem: 2012-01-03 19:00
Förnamn: Thomas
Efternamn: Forsberg

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av T.F » 2017-06-21 21:30

Hurra för 7.15 gänget,allihop! Riktiga friskusar är ni och så bra för Lygnens Venner!

Användarvisningsbild
olof
Inlägg: 737
Blev medlem: 2010-10-04 19:25
Förnamn: Olof
Efternamn: Tedenbrant

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av olof » 2017-06-21 21:48

Grattis Peter och Co.

Fruktansvärt imponerande. Hatten av. Fantastisk prestation.

Stämmer det att ni även hann med Lasagne i Hjo?

Mvh

Olof
"Hur fan pallar dem att hoja runt hela Frankrike på tre veckor"

rolfi
Inlägg: 171
Blev medlem: 2010-09-13 22:33
Förnamn: Rolf
Efternamn: Taipale

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av rolfi » 2017-06-21 21:53

Grattis ni är så grymma!
//Rolf

Användarvisningsbild
Hans Carlberg
Inlägg: 989
Blev medlem: 2006-08-28 20:17
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg
Ort: Landvetter

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av Hans Carlberg » 2017-06-22 08:10

Ruskigt snabbt! =D> =D> =D>
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.

Emil
Inlägg: 19
Blev medlem: 2016-10-19 21:46
Förnamn: Emil
Efternamn: Benjaminsson

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av Emil » 2017-06-22 08:27

Grattis killar jag är grymt imponerad!
Emil

mikebike
Inlägg: 469
Blev medlem: 2008-09-05 11:35
Förnamn: Mikael
Efternamn: Jansson

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av mikebike » 2017-06-22 16:16

Grym tid.....!!!! Hatten av!!!

Skulle varit kul med en Race Report från Sub 7.15 gänget!
Hur gick resan, hur många kom i mål mm....?

mikebike(före detta snabbcyklist, numera touringcyklist)

Användarvisningsbild
Sköld
Inlägg: 241
Blev medlem: 2013-08-14 11:12
Förnamn: Bengt
Efternamn: Sköld

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av Sköld » 2017-06-22 18:18

Fantastiskt grym kört =D> =D>
Vilken prestation, stum av beundran.
Önskar en fin midsommar allihop!
/Bengt
"It is by riding a bicycle that you learn the contours of a country best, since you have to sweat up the hills and coast down them." –Ernest Hemingway

Magnus Johansson
Inlägg: 193
Blev medlem: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av Magnus Johansson » 2017-06-26 22:42

Hej på er och stort grattis till
en helt otrolig prestation.
\:D/
Mvh.
Magnus Johansson =D>

Användarvisningsbild
JohanG
Inlägg: 106
Blev medlem: 2014-04-09 22:06
Förnamn: Johan
Efternamn: Gustafsson

Re: VR 2017 SUB 7:15

Inlägg av JohanG » 2017-06-27 12:37

Inkomna gratulationer: :-D
Ville bara säga ett stort GRATTIS till er grymma tur på 7:10 runt Vättern.

David (Ordonnans Östar Aros MCK)

Skriv svar