Gunnebo Märla Onsdag 2016-10-19 kl. 17:30

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Gunnebo Märla Onsdag 2016-10-19 kl. 17:30

Post by Claes-Göran Andersson »

Gunnebo Märla Onsdag 2016-10-19 kl. 17:30
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Backträning

OBS! Starttiden 17.30

OBS! Glöm inte belysning!

Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 32 km
Backighet: Hög

Länk till Karta

Passledare: Peter Jonsson
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det diverse övningar beroende på deltagarantal, önskemål etc.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt mellan dessa.
"He is able who thinks he is able!"
peter jonsson
Posts: 1144
Joined: 2005-12-06 11:18
Location: Peter Jonsson

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2016-10-19 kl. 17:30

Post by peter jonsson »

Välkomna till årets sista onsdagspass Gunnebo Märta.
Vi startar Kl 17.30 nu är ljus på cykeln ett måste.

//Peter
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2016-10-19 kl. 17:30

Post by Claes-Göran Andersson »

Kommer förbi Preem vid 17.30. Sticker ut redan 15.45 vill testa vintercykeln i detta skitiga väder. Får se om jag orkar åka med er med en sämre växlad hoj och tyngre på alla sätt. Fungerar det inte kör jag själv. Avviker efter banan i Mölnlycke eller Mölndals Bro beror på hur det känns.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
peter jonsson
Posts: 1144
Joined: 2005-12-06 11:18
Location: Peter Jonsson

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2016-10-19 kl. 17:30

Post by peter jonsson »

Sista onsdagspasset för i år avklarat vi blev 5 stycken.
Temperaturen helt ok men det är lite lurigt med våta vägbanor, löv och tilltagande mörker.
Allt gick dock fint och vi kom hem helskinnade.
Syns på lördag.

//Peter
Post Reply