Golfbanan Lördag 2017-01-07 kl. 10:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Golfbanan Lördag 2017-01-07 kl. 10:00

Post by Claes-Göran Andersson »

Golfbanan Lördag 2017-01-07 kl. 10:00
----------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Vintercykling

Startplats: Kungsbacka, Sportcenter
Karta till starplatsen hittar du här.

Distans: 74 km

Backighet: Medel

Fartgrupp: Marschfart 26 km/tim (~ medel 24-25 km/tim)

Passansvarig: Lars-Inge K.
Hjälpryttare:

Länk till karta

Info från Passansvarig:

Fika efteråt på Jerkstrands 100 meter från startplatsen!

Detta är ett vintercyklingspass, läs här vad det innebär :!:

Hur klär man sig i kylan: Läs här :!:
"He is able who thinks he is able!"
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Re: Golfbanan Lördag 2017-01-07 kl. 10:00

Post by Claes-Göran Andersson »

Jag önskar alla Lygnare en god fortsättning och ett kommande Gott Nytt År! Första gemensamma Lygnarpasset på det kommande nya året kommer att vara Golfbanan den 7 januari med start från Kungsbacka Simhall och samling kl. 09.50. 2017 års Golfrunda är 74 km och ca. 600 höjdmeter att klättra.
Som vanligt på rundorna från Kungsbacka är det skiftande underlag med asfalt, grus och skogsväg. På rundan är det totalt 12 fartsträckor på totalt 25,5 km där det är valfri fart. Mellan dessa kör vi samlat i ett lugnt vinterdistanstempo styrt av passledaren själv. Det 12 fartsträckorna är av varierande längd och svårighet och här nere hittar ni en sammanställning

De 12 fartsträckorna på årets Golfbana
Nr Vid Namn Underlag Svårighet Längd
1/ 0,5 km Aranäsgruset, grus * 0,5 km
2/ 8,5 km Skällaredsmotet, grus * 1 km
3/ 10 km Norrelundsgruset, grus *** 2 km
4/ 14,5 km Roalds Grannväg, grus *** 1,5 km
5/ 19 km Gräppås Bunkerväg, grus 2 km **** 2 km
6/ 25 km Granfors backe, asfalt/grus/skogsväg ***** 2,5 km
7/ 27 km Rörmöstbacken motlut 6%, asfalt *** 3 km
8/ 33 km Hamrahålorna, grus/asfalt *** 3 km
9/ 39,5 km Gröningebacken motlut 6%, asfalt ** 1,5 km
10/ 51,5 km Hjälmbacken 8% motlut, asfalt ** 1 km
11/ 55,5 km Svartängsgruset, grus ***** 2 km
12/ 64 km Össlövsgruset, grus ** 1,5 km
13/ 67 km Galoppgruset, grus **** 4 km
Totalt: 25,5 km fartsträckor
Här har ni Garminlänken på rundan, tanka gärna ned den ni som kör med Garmin!
https://connect.garmin.com/modern/course/11246315

Efter rundan är det gofika för alla som har lust, på Jerkstrands kondis, 100 m från målet vid Kungsbacka Simhall.
Förra gången vi körde från Kungsbacka, Onsala KT den 10 dec, var vi fin-fina 20 pers. Kan vi bli 25 glada cyklister på Golfbanan 7 januari?
Gå in och anmäl dig omedelbart, det lockar också din cykelkompis att göra detsamma och då blir vi ett gött stort gäng och allt blir bara roligare!
Anmälan i forumet NU!

Välkommen!
Lars-Inge Kjörnsberg
Er guide på Golfrundan -17
"He is able who thinks he is able!"
Timo Springfeldt
Posts: 150
Joined: 2007-04-20 21:53
Location: Timo Savolainen

Re: Golfbanan Lördag 2017-01-07 kl. 10:00

Post by Timo Springfeldt »

Tjena !
Mårst hoppa av detta pass, blir träning på annan ort istället.

Ha de ' // Timo Springfeldt
Lars-Inge Kjörnsberg
Posts: 1016
Joined: 2007-08-13 10:44

Re: Golfbanan Lördag 2017-01-07 kl. 10:00

Post by Lars-Inge Kjörnsberg »

Det är risk för inställd runda på lördag. Jag har detaljstuderat väderleksutsikterna och det ser inte lovande ut. På lördagmorgon förutspår man snö, sen regnblandat snö och sen regn, förmodligen underkylt sådant. Tempen kommer att vara från -1 till +2 och vind på 7-10 m/s. Med frusna vägbanor är risken för såphala vägar överhängande och inte alls lämpat för att cykla i större klunga.
Jag kommer att noggrant följa väderspåfolket och senast fredag kväll för ni definitivt besked om vi ställer in.
Lars-Inge
Er man på Onsala
Lars-Inge Kjörnsberg
Posts: 1016
Joined: 2007-08-13 10:44

Re: Golfbanan Lördag 2017-01-07 kl. 10:00

Post by Lars-Inge Kjörnsberg »

OBS! INSTÄLLD RUNDA I MORGON LÖRDAG 7 JANUARI!
Väderleken sätter i morgon stopp för vår gemensamma träning, Golfrundan med start från Kungsbacka. Väderfolket säger att det börjar snöa i natt och upp mot 10 cm snö kommer att falla, detta i kombination med kalla vägbanor och kraftig vind innebär att riskerna för gemensam cykling i klunga är för stora. Jag rekommenderar inomhusträning i morgon alt. egen cykling utomhus på eftermiddagen då det verkar bli mildare.
Lars-Inge
Er man på Onsala
Post Reply