Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00

Post by Claes-Göran Andersson »

Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, teknik, intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 45 km

Backighet: Låg

Karta över rundan: Karta saknas! Se nedan!

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Karta saknas nedan hittar ni vägbeskrivningen:

Preem, Margretebergsg, Kungsladugårdsgatan, Mariaplan, Mariagatan, Fridhemsgatan, Karl-Johansgatan, Älvsborgsbron, Torslandavägen(cykelbanan), Kongahällavägen förbi Zenitgården, Björlandavägen, vidare till Säve, Skogome "Albatross", Lillhagen, Aröd, Wiselgrensgatan, Inlandsgatan, Stålhandskegatan, Östrabräckegatan, Västrabräckegatan, Utmarksgatan, Älvsborgsbron, Karl-Johansgatan, Fridhemsgatan, Mariagatan, Mariaplan, Kungsladugårdsg, Margretebergsgatan, Preem.


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
User avatar
Mats Gustafsson
Posts: 766
Joined: 2006-01-26 18:53
Fornamn: Mats
Efternamn: Gustafsson
Location: Göteborg

Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00

Post by Mats Gustafsson »

Hej!

Onsdag snart igen och regnet är som vanligt på väg in. Dessbättre föregår Dario med gott exempel och är först anmäld.

Jag har inte cyklat denna banan tidigare så jag har inte lagt in intervaller på kartan eftersom jag inte har koll på vägarna. Jag har ritat kartan efter vägbeskrivningen dock blev det 51,5 km istället för 45 km, men det gör väl inget. På slutet har jag lagt in en liten överraskning och vi kör över över Kungsten och upp på Ekehöjdsgatan istället för att "döna" nerför Karl Johansgatan. Här utlovas i alla fall en rejäl pulshöjare!

Torslandasvängen med Ekehöjd: https://ridewithgps.com/routes/24781245

/ Mats G.

PS. Vi avvaktar regnprognosen! DS.
Mats Gustafsson
070-549 52 28
[email protected]
mason.linke
Posts: 180
Joined: 2013-01-24 16:41
Fornamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00

Post by mason.linke »

Hej Mats,
jag kommer - om det inte regnar :-?
Sebastian
User avatar
Mats Gustafsson
Posts: 766
Joined: 2006-01-26 18:53
Fornamn: Mats
Efternamn: Gustafsson
Location: Göteborg

Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00

Post by Mats Gustafsson »

INSTÄLLT PGA REGN

Det får bli träning efter eget schema idag oxå, vi hoppas på bättre väder till nästa vecka då blir det tempo i Olofstorp!

/ Mats G.
Mats Gustafsson
070-549 52 28
[email protected]
User avatar
Dario
Posts: 352
Joined: 2017-08-06 21:50
Fornamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00

Post by Dario »

Tack Mats för meddelandet. Jag tänkte köra ändå, att cykla på onsdagar är nästan det enda sättet för mig att få till två träningar i veckan, så jag ska försöka trotsa regnet idag med. Jag kan cykla förbi Preem vid kl. 18:00, så om det är någon son ändå vill göra mig sällskap på en cykelrunda av mer spontan karaktär så får ni gärna dyka upp. Med vänlig hälsning Dario
Post Reply