Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, teknik, intervall
Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 45 km
Backighet: Låg
Karta över rundan: Karta saknas! Se nedan!
Passledare:
Hjälpryttare:
Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar
Information från Passledaren:
Karta saknas nedan hittar ni vägbeskrivningen:
Preem, Margretebergsg, Kungsladugårdsgatan, Mariaplan, Mariagatan, Fridhemsgatan, Karl-Johansgatan, Älvsborgsbron, Torslandavägen(cykelbanan), Kongahällavägen förbi Zenitgården, Björlandavägen, vidare till Säve, Skogome "Albatross", Lillhagen, Aröd, Wiselgrensgatan, Inlandsgatan, Stålhandskegatan, Östrabräckegatan, Västrabräckegatan, Utmarksgatan, Älvsborgsbron, Karl-Johansgatan, Fridhemsgatan, Mariagatan, Mariaplan, Kungsladugårdsg, Margretebergsgatan, Preem.
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
- Claes-Göran Andersson
- Posts: 3869
- Joined: 2006-04-25 13:53
- Fornamn: Claes-Göran
- Efternamn: Andersson
- Location: Partille
Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
"He is able who thinks he is able!"
- Mats Gustafsson
- Posts: 766
- Joined: 2006-01-26 18:53
- Fornamn: Mats
- Efternamn: Gustafsson
- Location: Göteborg
Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
Hej!
Onsdag snart igen och regnet är som vanligt på väg in. Dessbättre föregår Dario med gott exempel och är först anmäld.
Jag har inte cyklat denna banan tidigare så jag har inte lagt in intervaller på kartan eftersom jag inte har koll på vägarna. Jag har ritat kartan efter vägbeskrivningen dock blev det 51,5 km istället för 45 km, men det gör väl inget. På slutet har jag lagt in en liten överraskning och vi kör över över Kungsten och upp på Ekehöjdsgatan istället för att "döna" nerför Karl Johansgatan. Här utlovas i alla fall en rejäl pulshöjare!
Torslandasvängen med Ekehöjd: https://ridewithgps.com/routes/24781245
/ Mats G.
PS. Vi avvaktar regnprognosen! DS.
Onsdag snart igen och regnet är som vanligt på väg in. Dessbättre föregår Dario med gott exempel och är först anmäld.
Jag har inte cyklat denna banan tidigare så jag har inte lagt in intervaller på kartan eftersom jag inte har koll på vägarna. Jag har ritat kartan efter vägbeskrivningen dock blev det 51,5 km istället för 45 km, men det gör väl inget. På slutet har jag lagt in en liten överraskning och vi kör över över Kungsten och upp på Ekehöjdsgatan istället för att "döna" nerför Karl Johansgatan. Här utlovas i alla fall en rejäl pulshöjare!
Torslandasvängen med Ekehöjd: https://ridewithgps.com/routes/24781245
/ Mats G.
PS. Vi avvaktar regnprognosen! DS.
-
- Posts: 180
- Joined: 2013-01-24 16:41
- Fornamn: Sebastian
- Efternamn: Linke
Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
Hej Mats,
jag kommer - om det inte regnar
Sebastian
jag kommer - om det inte regnar
Sebastian
- Mats Gustafsson
- Posts: 766
- Joined: 2006-01-26 18:53
- Fornamn: Mats
- Efternamn: Gustafsson
- Location: Göteborg
Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
INSTÄLLT PGA REGN
Det får bli träning efter eget schema idag oxå, vi hoppas på bättre väder till nästa vecka då blir det tempo i Olofstorp!
/ Mats G.
Det får bli träning efter eget schema idag oxå, vi hoppas på bättre väder till nästa vecka då blir det tempo i Olofstorp!
/ Mats G.
Re: Torslandasvängen Onsdag 2017-09-06 kl. 18:00
Tack Mats för meddelandet. Jag tänkte köra ändå, att cykla på onsdagar är nästan det enda sättet för mig att få till två träningar i veckan, så jag ska försöka trotsa regnet idag med. Jag kan cykla förbi Preem vid kl. 18:00, så om det är någon son ändå vill göra mig sällskap på en cykelrunda av mer spontan karaktär så får ni gärna dyka upp. Med vänlig hälsning Dario