Svättestupan Onsdag 2018-04-25 kl. 18:00
Posted: 2018-03-03 14:15
Svättestupan Onsdag 2018-04-25 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Back intervall
Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 2½ tim intervallsträckor. Rundslinga på Ramberget
Backighet: Hög
Länk till Karta
Fartgrupp: Lugn framkörning, sedan individuell fart i slingan
Passansvarig: Sebastian Linke
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vi startar vid Preem Slottskogen och kör i samlad tropp över till Hisingen, där vi tar oss an Ramberget i eget tempo. Som avrundning tar vi ev även några vändor i Färjenäsparken innan vi åter korsar bron till fastlandet.
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Back intervall
Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 2½ tim intervallsträckor. Rundslinga på Ramberget
Backighet: Hög
Länk till Karta
Fartgrupp: Lugn framkörning, sedan individuell fart i slingan
Passansvarig: Sebastian Linke
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vi startar vid Preem Slottskogen och kör i samlad tropp över till Hisingen, där vi tar oss an Ramberget i eget tempo. Som avrundning tar vi ev även några vändor i Färjenäsparken innan vi åter korsar bron till fastlandet.
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.