Lygnens Venners forum

Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Tempo

Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 61 km
Backighet: Låg

Länk till Karta

Fartgrupp: Tempo 2 x 7 km
Passledare: Sebastian Linke
Hjälpryttare:

Information från Passledaren:

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.

Hej,

imorgon är det dags för den fina rundan Varla Plus, hoppas ni har återhämtat er efter Bjäre...

Vi kör två eller tre intervaller: 1) Sandlyckan till Särö, 2) uppför Gröninge-backen och 3) från Brandstation i Lindome tillbaka till 158 (vid Billdal gamla kyrko-väg/ Letsegårdsvägen). Vi gå igenom rundan innan avfärd vid Preem kl. 18!

Focus ska som alltid ligger på säkerheten, särskild efter den hemska olyckan i helgen vid Rävlanda…

Välkomna!
Sebastian

Hej, jag är anmäld men behöver avanmäla mig hur gör jag då?

Hej Stina Maria

du kan följa länken här
http://lvg.nu/forum/viewtopic.php?f=197 ... oka#p24155

Jag får det inte att funka på ipaden men jag kommer inte idag så vet ni.

Hej och tack alla för ett kanonpass i fint väder och trevligt sällskap.

Mvh.
Magnus Johansson

Tack för ett härligt pass och trevligt sällskap.

Henrik