Svättestupan Onsdag 2020-04-22 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Back intervall
Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 2½ tim intervallsträckor. Rundslinga på Ramberget
Backighet: Hög
Länk till Karta
Fartgrupp: Lugn framkörning, sedan individuell fart i slingan
Passansvarig: Peter Jonsson
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vi startar vid Preem Slottsskogen och kör i samlad tropp över till Hisingen, där vi tar oss an Ramberget i eget tempo. Som avrundning tar vi ev. även några vändor i Färjenäsparken innan vi åter korsar bron till fastlandet.
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
Svättestupan Onsdag 2020-04-22 kl. 18:00
- Claes-Göran Andersson
- Posts: 3869
- Joined: 2006-04-25 13:53
- Fornamn: Claes-Göran
- Efternamn: Andersson
- Location: Partille
Svättestupan Onsdag 2020-04-22 kl. 18:00
"He is able who thinks he is able!"
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Svättestupan Onsdag 2020-04-22 kl. 18:00
Välkomna till onsdagens pass på Ramberget vi träffs på Preem i Slottskogen och kör gemensamt till Ramberget. Där kör vi ett valfritt antal gånger uppför berget.
//Peter
//Peter
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Svättestupan Onsdag 2020-04-22 kl. 18:00
Dagens backpass på Ramberget samlade 14 deltagare. Jag tror dom flesta körde 9 eller 10 varv på berget i det fina vädret.
På söndag står Tre-Åker på programmet. Välkomna då.
Peter
På söndag står Tre-Åker på programmet. Välkomna då.
Peter