Kallebackarna Onsdag 2020-08-12 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3782
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Kallebackarna Onsdag 2020-08-12 kl. 18:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2020-06-29 15:19

Kallebackarna Onsdag 2020-08-12 kl. 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Teknik, Intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: Framkörning 7 km + antal varv

Backighet: Hög

Länk till Karta

Passledare: Peter J.
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det individuell körning så många varv man orkar.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt tillbaka.


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"

peter jonsson
Inlägg: 1043
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2020-08-12 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2020-08-09 21:51

Välkomna till Kallebackarna på Onsdag vi träffas på Preem Kl 18.00 och kör gemensamt till Kallebäck.

//Peter

peter jonsson
Inlägg: 1043
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2020-08-12 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2020-08-12 21:31

Vi blev 9 stycken som körde i Kallebäcksbacken i kväll.Jag tror vi körde 6 eller 7 vändor innan vi var nöjda.
Vi syns på söndag då åker vi söderut.

//petet

Skriv svar