Page 1 of 2

Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-11-19 20:26
by Magnus Johansson
Hej på er.

Peter Remneberg kommer köra ett test för att se hur stort intresset är för att köra spinning på SATS Sörred på söndagar fram över.

Se nedan.


Hej,

På Söndag 24/11 så kör vi.

Det blir som vanligt ett 3 timmar långt spinningpass på SATS Sörredsgården.

Vi kör igång 10:30 så se till att vara på hojen i tid. Anläggningen öppnar 10:00 så ni hinner.

För SATS medlemmar kostar det inget. Är man inte medlem så kostar det 50 pengar.

Ta med handduk (det blir svettigt), 2 vatttenflaskor och ev något att äta under passet.

Cyklarna har kombipedaler så antingen kan ni köra med cykelskor (SPD) eller med vanliga skor.

Superbra träning som garanterat gör skillnad.

Häng på.

/ p

Skriv här i tråden så Peter vet hur många som kommer!

Mvh.
Magnus Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-11-19 22:27
by jote
Jag kommer på söndag!
/Håkan

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-11-20 10:24
by Magnus Johansson
Jag kör också på söndag.
Mvh.
Magnus Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-11-24 19:09
by Sköld
Hej !
Missade detta i Forumet , men jag är klart intresserad om det blir lite långspinningar i vinter också framöver, brukar ge en väldigt bra grund.
Med vänlig hälsning!
Bengt

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-11-24 22:34
by Magnus Johansson
Hej på er.
Vi kommer köra nästa vecka också. Den 1/12 samma tid.

Mvh.
Magnus Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-11-30 11:07
by Sköld
Jag hänger på i morgon.

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-02 21:39
by Magnus Johansson
Hej på er.
Vi kommer köra nästa söndag också.

Välkomna!

Mvh.
Magnus Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-02 23:41
by Sköld
Jag kommer.
Superbra och karaktärsdanande.
In i bubblan till tung rockmusik o kötta i 3 h.

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-07 09:04
by jote
Jag är med i morgon igen!
/Håkan

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-07 16:13
by Magnus Johansson
Hej på er.
Jag är med imorgon.
Mvh.
Magnus Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-07 17:44
by jote
Peter tvingades precis ställa in spinningen i morgon :-(
Nya tag nästa vecka hoppas jag.
/Håkan

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-11 21:55
by Magnus Johansson
Hej på er.

Peter är på gång så på söndag den 15/12 är det dags igen!

Då kör vi så det ryker.

Mvh.
Magnus Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-11 22:17
by jote
Japp, på söndag kör vi så det ryker igen!
/Håkan

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-11 23:23
by Sköld
Jag är på !
(får dock lägga in en liten brasklapp, har drabbats av en lätt förkylning , för närvarande ca 2,5 på en 10-gradig skala, känner mig bättre idag, men kan bli kärvt i morgon , får se hur det utvecklar sig.)

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-15 08:59
by Sköld
Får tyvärr stå över idag, då förkylningen sitter i lite för hårt för att köra 3h spinning. :-(

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2019-12-16 19:07
by Magnus Johansson
Hej på er.

På söndag den 22/12 är sista passet för i år.

Vi kör så svetten sprutar åt alla håll.

Efter detta pass blir det skönt med lite hjulledigt.

Återkommer med dag och tid för passen efter jul och nyår.

Välkomna

Mvh.
Magnus J å Peter Remneberg vägnar

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2020-01-04 19:59
by jote
Vi kör igång igen med 3h spinning på SATS i Sörred (Volvo City) 2020!
Först passet blir kl 10:30-13:30i morgon söndag 5/1.
Mikko Pietilä är passledare 5/1 och 12/1.

Vi blir minst ett par stycken från LV i morgon den 5/1.

/Håkan

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2020-01-10 16:44
by Magnus Johansson
Hej på er vi kör på söndag igen.
Skriv på tråden om ni kommer.
Mvh.
Magnus Johansson

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2020-01-10 22:20
by Petterh
Vi är 4 som kommer men har bokat via SATS

Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot

Posted: 2020-01-11 09:48
by Sköld
Jag kommer.