SUB 9

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Re: SUB 9

Inläggav molsson » 2018-06-10 19:40

Listan på de som ska cykla sub 9.

Saknar ni någon på listan eller vet att någon inte längre är aktuell så kommentera.

Anders Alkdal
Sofia Alkdal
Simon Andersson
Carl Johan Behre
Emil Benjaminsson
Martin Berntsson
Jesper Bogren
Jessica Johansson Morsing
Jan-Olof Karlsson
Linus Laggar
Martin Lindahl
Kenneth Lindell
Mikael Lund
Christian Lyckell
Dario Mantino
Magnus Olsson
Duncan Robinson
Nikolina Roos
Jan-Olof Rydin
Johan Strindö
Hanna Svanström
Anna Säfsten
Darko Tilldal
Klas Utbult
Maria Wiman
Annika Åstrand
molsson
 
Inlägg: 794
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: SUB 9

Inläggav Hogren » 2018-06-11 11:28

Hej
Jag har fixat en extra garmin 1000 gps som Johan kan låna så han kan ha koll på tiderna på lördag
Hogren
 
Inlägg: 23
Registrerad: 2017-07-23 12:23
Förnamn: Jesper
Efternamn: Bogren

Re: SUB 9

Inläggav deepd » 2018-06-11 22:08

Låter bra, annars kanske det får det bli min Seiko.
Verkar som fart/ kadens givaren är trasig och stör så det kanske fixar sig med mina egna prylar.
Skickar ut Henriks körschema imorgon, bra om fler kan ha med ifall nåt händer.

/Johan
deepd
 
Inlägg: 71
Registrerad: 2009-05-10 19:01
Förnamn: Johan
Efternamn: Strindö

Re: SUB 9

Inläggav Hogren » 2018-06-12 06:09

Jag tar med den till
Motala ändå så behöver du så finns den

Håller på att få till en sådan här lapp som man kan sätta på ramen så alla andra också kan ha kolla
Bilagor
400064EF-B227-477F-B8BC-12D9D3986946.jpeg
Hogren
 
Inlägg: 23
Registrerad: 2017-07-23 12:23
Förnamn: Jesper
Efternamn: Bogren

Re: SUB 9

Inläggav Jessica67 » 2018-06-12 06:38

Hej,

En fråga när det gäller langningen.
Måste vi blanda sportdryck med vatten och fylla flaskorna innan vi lämnar dem på fredag?

Mvh
Jessica
Jessica67
 
Inlägg: 11
Registrerad: 2017-09-21 22:35
Förnamn: Jessica
Efternamn: Johansson

Re: SUB 9

Inläggav molsson » 2018-06-13 08:17

Hej

Några frågor som dykt upp.

Det som ska med till depåerna ska lämnas vid Tåget klockan 10:30-11 på lördag morgon, då ska det vara fyllda flaskor mm, depåpersonalen har inte möjlighet att blanda eller fylla på med vatten.

Är kör schemat fel? Ja det är det.

Nytt kommer här
sträcktider.JPG
sträcktider.JPG (163.72 KiB) Visad 2437 gånger


Kommer vi att orka? Svaret lämnas på söndag :-D

/Magnus
molsson
 
Inlägg: 794
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: SUB 9

Inläggav dlridings » 2018-06-13 14:12

Självklart kommer ni att lyckas. Ni är ju förberedda och taggade.

Tack för att vi andra får se tiderna som hållpunkter. Då vet vi när vi ska skicka glada tillrop och gratulationer.

Lycka till!

Daniel
dlridings
 
Inlägg: 773
Registrerad: 2010-02-28 22:07
Ort: Lindome
Förnamn: Daniel
Efternamn: Ridings

Re: SUB 9

Inläggav Jessica67 » 2018-06-13 21:27

Tack Magnus!

Klart vi orkar cykla runt den lilla pölen!! \:D/

Vi ses på fredag! :-D

/Jessica
Jessica67
 
Inlägg: 11
Registrerad: 2017-09-21 22:35
Förnamn: Jessica
Efternamn: Johansson

Re: SUB 9

Inläggav molsson » 2018-06-15 08:20

Kontaktuppgift

Magnus Olsson tfn 0705635556
molsson
 
Inlägg: 794
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: SUB 9

Inläggav andale » 2018-06-16 12:15

Sub9 är på G

20180616_121143.jpg


20180616_122625.jpg
/Anders
Användarvisningsbild
andale
 
Inlägg: 455
Registrerad: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Re: SUB 9

Inläggav chrishan » 2018-06-16 23:22

Hej.

Påsarna från depåerna finns för avhämtning imorgon kl 07 på Göteborgs central. Om ni inte har möjlighet att närvara be en kompis hälpa er isåfall.
De påsar som ingen gör anspråk på kommer slängas
chrishan
 
Inlägg: 5
Registrerad: 2017-09-22 06:44
Förnamn: christian
Efternamn: lyckell

Re: SUB 9

Inläggav molsson » 2018-06-17 16:09

0D4FBB8E-0FCC-4A68-BBCA-5CEB427EDEDF.jpeg
Sub 9 (8,50) gick galant in med hela gruppen även om vi inte var med och drog alla hela vägen.

Har varit roligt att ha hand om denna trevliga och hjälpsamma grupp. Kommer nästa år att ta det lite lugnare men hoppas fåcykla med er på kommande lördagar det gäller ju att behålla formen inför tre berg och annat ni tänk framöver. Inte minst klubbmästerskapet där Emil och Lina blir svårslagna mixtklassen.

Vill någon av er hålla i en grupp inför nästa år s hör av er till klubben.

Hälsningar Magnus som återladdar med Pizza

PS då jag stack till Lerumståget vardet någon som lovade ta hand om depåpåsarna skriv här varde togvägen eller mejla gruppen ds
0D4FBB8E-0FCC-4A68-BBCA-5CEB427EDEDF.jpeg
molsson
 
Inlägg: 794
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: SUB 9

Inläggav Borat » 2018-06-17 16:16

Trevligt att stå vid målfållan och möta upp alla glada från sub 9 gänget.
Gratulerar samtliga för en grym insats!!!!!
Borat
 
Inlägg: 72
Registrerad: 2011-06-20 09:46
Förnamn: Martin
Efternamn: Blohm

Re: SUB 9

Inläggav Jessica67 » 2018-06-17 17:13

Hej alla sub9,

Tack Magnus Olsson och alla andra i gruppen för en väl genomförd runda runt Vättern igår.

Mycket starkt jobbat och kul att hela gruppen kom med ända in i mål på 8.47!! \:D/


Hälsar
Jessica (som lyckades hänga kvar de sista milen och göra PB, trots krämpor i magen!) :-D
Bilagor
20180616_215238.jpg
Jessica67
 
Inlägg: 11
Registrerad: 2017-09-21 22:35
Förnamn: Jessica
Efternamn: Johansson

Re: SUB 9

Inläggav Dario » 2018-06-17 23:30

Vilken underbar upplevelse! Trevlig stämning samt säker och stark cykling från början till slut. Tack alla i sub-9 gruppen och ett särskilt tack till vår ledare Magnus som guidade vår grupp så bra hela vägen fram till gårdagens fantastiska prestation.

Jag är gärna med nästa år om det exempelvis skulle bli en sub-8:15 eller sub-8 satsning. Det här var min första Vätternrunda och jag känner inte att jag har tillräckligt mycket erfarenhet för att vara huvudledare. Däremot erbjuder jag mig redan nu att supporta en ledare med administrativa uppgifter och tidsschema i en eventuell ny sub-satsning till VR2019.

Bra kört allihopa, vi var så himla starka!

Hälsningar,

Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 131
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: SUB 9

Inläggav Mikeryd » 2018-06-17 23:38

Bra Dario,

ditt namn är noterat. Vi återkommer i frågan om ideer kring VR 19 och ledarskap under sommaren.

Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 474
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: SUB 9

Inläggav chrishan » 2018-06-18 07:28

Hej

Instämmer med Dario.
Tack Magnus och alla runt omkring som ordnat med detta.
En fantastisk upplevelse.

Jag är också gärna med nästa år, i en något snabbare grupp.
Spontant kanske en sub 8.30 grupp som siktar ner mot 8.15 kunna vara rimligt. Men jag är öppen för dskussion.

/Christian
chrishan
 
Inlägg: 5
Registrerad: 2017-09-22 06:44
Förnamn: christian
Efternamn: lyckell

Re: SUB 9

Inläggav dlridings » 2018-06-18 09:29

Stort grattis Magnus och hela gänget!

Snack om disciplin ... hela gruppen och in i målet vid den tiden man ville ha. Det där är en imponerande prestation.

Njut!

Daniel
dlridings
 
Inlägg: 773
Registrerad: 2010-02-28 22:07
Ort: Lindome
Förnamn: Daniel
Efternamn: Ridings

Re: SUB 9

Inläggav Alkdal » 2018-06-18 10:32

Hej!

Tack alla för en rolig träningsvår och självklart för en lyckad vätternrunda, vi var starka, säkra och cyklade snyggt:)
Hoppas vi kommer cykla fler träningar och fler lopp ihop.
Självklart särskilt tack för Magnus ledning, Johans tidtagning och hjälpen vid lagningarna.

/Anders å Sofia
Alkdal
 
Inlägg: 11
Registrerad: 2017-09-15 23:17
Förnamn: Anders
Efternamn: Alkdal

Re: SUB 9

Inläggav Lars-Inge Kjörnsberg » 2018-06-18 11:52

Bra jobbat allihop! Imponerande att få med allihop hem under målsättningen, har väl aldrig hänt tidigare bland Lygnens SUB-grupper? En av nycklarna är bra ledning - guldstjärna till dig Magnus!
Lars-Inge Kjörnsberg
 
Inlägg: 848
Registrerad: 2007-08-13 10:44

FöregåendeNästa

Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 7 gäster

cron