Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Backträning
OBS! Starttiden 17.30
OBS! Glöm inte belysning!
Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 32 km
Backighet: Hög
Länk till Karta
och här: https://ridewithgps.com/routes/26196802
Passledare:
Hjälpryttare:
Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar
Information från Passledaren:
Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det diverse övningar beroende på deltagarantal, önskemål etc.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt mellan dessa.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
- Claes-Göran Andersson
- Posts: 3869
- Joined: 2006-04-25 13:53
- Fornamn: Claes-Göran
- Efternamn: Andersson
- Location: Partille
Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
"He is able who thinks he is able!"
- Claes-Göran Andersson
- Posts: 3869
- Joined: 2006-04-25 13:53
- Fornamn: Claes-Göran
- Efternamn: Andersson
- Location: Partille
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
Välkomna till årets sista onsdagspass. Vi syns på Preem Kl 17.30
//Peter
//Peter
Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
Hejsan,
Jag cyklar från Kungsbacka runt 17:30 imorgon. Jag ska försöka cykla mot Mölndals bro och köra banan baklänges från den punkten, så att jag kan möta upp och cykla tillsammans med er sista biten av rundan.
Hälsningar,
Dario
Jag cyklar från Kungsbacka runt 17:30 imorgon. Jag ska försöka cykla mot Mölndals bro och köra banan baklänges från den punkten, så att jag kan möta upp och cykla tillsammans med er sista biten av rundan.
Hälsningar,
Dario
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
8 st från start i dag på Gunnebo Märla inte dåligt för att vara sista onsdagspasset.
Vi körde alla hemska backar som finns efter banan och avslutade med Götaforsliden innan vi åkte hemåt.
Tack alla som har varit med på onsdagspassen och gjort dom roliga. Vi syns till våren igen.
//Peter
Vi körde alla hemska backar som finns efter banan och avslutade med Götaforsliden innan vi åkte hemåt.
Tack alla som har varit med på onsdagspassen och gjort dom roliga. Vi syns till våren igen.
//Peter
-
- Posts: 196
- Joined: 2010-06-02 11:42
- Fornamn: Peder
- Efternamn: Blohm Hobik
Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
God morgon
Tack själv.
Det var ett fint pass i nästan 15 grader värme.
Det känns att köra med 35mm däck men nabbar mot era slicks.
Tack för denna säsong.
Peder
Tack själv.
Det var ett fint pass i nästan 15 grader värme.
Det känns att köra med 35mm däck men nabbar mot era slicks.
Tack för denna säsong.
Peder