Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3749
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2019-06-08 12:24

Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Teknik, Intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: Framkörning 7 km + antal varv

Backighet: Hög

Länk till Karta

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det individuell körning så många varv man orkar.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt tillbaka.
VI KOMMER ATT KÖRA I BACKEN UPP TILL DELSJÖN ISTÄLLET P.G.A AV VÄGARBETEN I KALLEBÄCKSBACKEN.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"

peter jonsson
Inlägg: 1020
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2019-08-11 20:22

Välkomna till onsdagens back träning. Vi samlas på Preem Kl 1800 och kör gemensamt till backen.

//peter

peter jonsson
Inlägg: 1020
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2019-08-13 18:44

Hej

Jag har kört upp för Kallebäcksbackarna i dag och konstaterade att det läggs asfalt där under denna vecka så framkomligheten
är begränsad. Vi kör därför i backen upp till Delsjön i stället. Vi träffs vid Preem som vanligt och kör ihop till till Delsjön. För er som kommer direkt samlas vi vid tennisklubben vid foten av backen ca Kl18.30

//peter

mason.linke
Inlägg: 116
Blev medlem: 2013-01-24 16:41
Förnamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inlägg av mason.linke » 2019-08-14 15:57

Jag kommer troligen inte idag, ramlade just i Värmlandsgatan, lite ont i axeln nu... Det är järnplattor där som är jätte håla! (har anmäld till Gbg. stad och traffikkontoret)
Vi ses en annan gång!
Seb

peter jonsson
Inlägg: 1020
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2019-08-14 22:03

Vi var 11 stycken i dag som körde i backen mot Delsjön. Vi körde 6 eller 7 vändor upp till toppen.

//Peter

Skriv svar