Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Backträning
OBS! Starttiden 17.30
OBS! Glöm inte belysning!
Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 32 km
Backighet: Hög
Länk till Karta
och här: https://ridewithgps.com/routes/26196802
Passledare: Peter J.
Hjälpryttare:
Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar
Information från Passledaren:
Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det diverse övningar beroende på deltagarantal, önskemål etc.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt mellan dessa.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30
- Claes-Göran Andersson
- Posts: 3869
- Joined: 2006-04-25 13:53
- Fornamn: Claes-Göran
- Efternamn: Andersson
- Location: Partille
Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30
"He is able who thinks he is able!"
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30
Sista chansen att köra ett onsdagspass innan vintern. Vi syns Kl 17.30 på Preem.
//Peter
//Peter
Re: Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30
Hej,
Jag har blivit sjuk så jag kommer tyvärr inte ikväll.
Hälsningar,
Dario
Jag har blivit sjuk så jag kommer tyvärr inte ikväll.
Hälsningar,
Dario