Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-04-02 10:53

Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Tempo

Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 61 km
Backighet: Låg

Länk till Karta

Fartgrupp: Tempo 2 x 7 km
Passledare: Sebastian Linke
Hjälpryttare:

Information från Passledaren:

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3344
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Inläggav mason.linke » 2018-05-01 14:06

Hej,

imorgon är det dags för den fina rundan Varla Plus, hoppas ni har återhämtat er efter Bjäre...

Vi kör två eller tre intervaller: 1) Sandlyckan till Särö, 2) uppför Gröninge-backen och 3) från Brandstation i Lindome tillbaka till 158 (vid Billdal gamla kyrko-väg/ Letsegårdsvägen). Vi gå igenom rundan innan avfärd vid Preem kl. 18!

Focus ska som alltid ligger på säkerheten, särskild efter den hemska olyckan i helgen vid Rävlanda…

Välkomna!
Sebastian
mason.linke
 
Inlägg: 78
Registrerad: 2013-01-24 16:41
Förnamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Inläggav stinamaria » 2018-05-01 16:18

Hej, jag är anmäld men behöver avanmäla mig hur gör jag då?
stinamaria
 
Inlägg: 3
Registrerad: 2018-04-10 20:35
Förnamn: Stina-Maria
Efternamn: Sandgren

Re: Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Inläggav mason.linke » 2018-05-01 16:23

Hej Stina Maria

du kan följa länken här
viewtopic.php?f=197&t=3264&p=24155&hilit=avboka#p24155
mason.linke
 
Inlägg: 78
Registrerad: 2013-01-24 16:41
Förnamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Inläggav stinamaria » 2018-05-02 17:55

Jag får det inte att funka på ipaden men jag kommer inte idag så vet ni.
stinamaria
 
Inlägg: 3
Registrerad: 2018-04-10 20:35
Förnamn: Stina-Maria
Efternamn: Sandgren

Re: Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Inläggav Magnus Johansson » 2018-05-02 22:33

Hej och tack alla för ett kanonpass i fint väder och trevligt sällskap.

Mvh.
Magnus Johansson ;-)
Magnus Johansson
 
Inlägg: 148
Registrerad: 2012-08-18 11:37
Förnamn: Magnus
Efternamn: Johansson

Re: Varla Plus Onsdag 2018-05-02 kl. 18:00

Inläggav Henrik Erdalen » 2018-05-03 00:07

Tack för ett härligt pass och trevligt sällskap.

Henrik
Med vänliga hälsningar
Henrik
Användarvisningsbild
Henrik Erdalen
 
Inlägg: 100
Registrerad: 2011-06-21 23:32
Förnamn: Henrik
Efternamn: Erdalen


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 6 gäster

cron