Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-06-28 19:05

Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans L

Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Länk till Karta

Länk till Karta förlängd över Hjälm

Längd: 86 km

Backighet: Låg

Grupp Grön
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Vägbeskrivning:

Rundan går från Preem, Slottsskogen, på cykelbanan mot Radiomotet, förbi Husknuten, förbi Askims kyrka, genom Hovås, Skintebo vänster vid ridhuset i rondellen mot Årekärr till Spårhagavägen vänster mot Lindome, höger mot Anneberg, 360 grader under vägen och järnvägen in på Älvsåkersvägen höger mot Höglanda och i nästa T-kors höger mot Voxlöv/Kungsbacka. Runt via Tölö kyrka mot fyrvägskorset efter golfbanan "Gåsevadholm", vänster mot Höglanda (förlängning går höger mot Gåsevadholm vänster mot Hjälm vänster över bron, vänster ut på Hällingsjövägen tillbaka till fyrvägskorset, höger mot Höglanda) höger vid stora Ridhuset till Älvsåkersvägen. höger vid Älvsåkersvägen till Hällesåkersvägen i T korsningen vänster mot Inseros, Hällesåker höger mot Greggered till Lindome, höger upp i backen och höger på krönet ner genom Kållered, upp till Rävekärr/Mölndal, under E6, rundar Åby travbana, genom Fässberg/Eklanda vid rondellen köpcenter 421 höger upp över Högsbo industriområde vänster mot Högsbo skjutbana och cykelbanan öster om Dag Hammarskjölds väg till Preem till Slottsskogen.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3328
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00

Inläggav Rolf Lindkvist » 2018-07-29 10:47

Bron vid Gåsevadsholm = "Rosa Slottet" är fortfarande under byggnation men det finns andra vägar om man inte vill gå över ån men då blir det lite längre.

Rolf Lindkvist.
Rolf Lindkvist
 
Inlägg: 294
Registrerad: 2006-01-01 15:24
Ort: Lindome
Förnamn: Rolf
Efternamn: Lindkvist

Re: Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00

Inläggav Rolf Lindkvist » 2018-07-31 15:48

Rolf Lindkvist skrev:Bron vid Gåsevadsholm = "Rosa Slottet" är fortfarande under byggnation men det finns andra vägar om man inte vill gå över ån men då blir det lite längre.

Rolf Lindkvist.

Cyklade Veddigerundan idag och passerade då bron vid Rosa Slottet och den är nu så klar att cyklister kan åka där men inga bilar det fattas räcke. Årets varmaste dag 35 grader mellan Förlanda, Stockared och Idala vid Åsa lite svalare bara 31 grader
Rolf Lindkvist
 
Inlägg: 294
Registrerad: 2006-01-01 15:24
Ort: Lindome
Förnamn: Rolf
Efternamn: Lindkvist

Re: Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00

Inläggav jote » 2018-08-04 14:09

Tack alla 9 som körde med röd grupp idag! Min klocka stannade en sekund före 3 timmar och efter 95.63km. Snittfarten blev 31.9kmph. Den belgiska kedjan vi körde i 1.5 mil borde höjt medelhastigheten en del.
/Håkan
Användarvisningsbild
jote
 
Inlägg: 123
Registrerad: 2009-04-25 15:25
Ort: göteborg
Förnamn: håkan
Efternamn: ternow

Re: Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00

Inläggav peter jonsson » 2018-08-04 14:58

Gul grupp blev blev 10 från start och 9 i mål. Vi hade sida med på utvägen då gick det lite fort men på hemvägen hade vi mest motvind så farten gick ned. Vi avslutade som sig bör med fika på Belparc.

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 854
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Bing [Bot] och 2 gäster

cron