Torslandasvängen Onsdag 2018-09-05 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Torslandasvängen Onsdag 2018-09-05 kl. 18:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-08-13 12:05

Torslandasvängen Onsdag 2018-09-05 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, teknik, intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 45 km

Backighet: Låg

Karta över rundan: Karta saknas! Se nedan!

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Karta saknas nedan hittar ni vägbeskrivningen:

Preem, Margretebergsg, Kungsladugårdsgatan, Mariaplan, Mariagatan, Fridhemsgatan, Karl-Johansgatan, Älvsborgsbron, Torslandavägen(cykelbanan), Kongahällavägen förbi Zenitgården, Björlandavägen, vidare till Säve, Skogome "Albatross", Lillhagen, Aröd, Wiselgrensgatan, Inlandsgatan, Stålhandskegatan, Östrabräckegatan, Västrabräckegatan, Utmarksgatan, Älvsborgsbron, Karl-Johansgatan, Fridhemsgatan, Mariagatan, Mariaplan, Kungsladugårdsg, Margretebergsgatan, Preem.


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
Senast redigerad av Claes-Göran Andersson 2018-09-03 18:57, redigerad totalt 1 gång.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3310
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Torslandasvängen Onsdag 2018-09-05 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2018-09-03 09:28

Är det någon som känner för en sväng ut mot Torslanda på onsdag så träffas vi på Preem KL 18.00
Det kan vara bra att ha ljus på Cykeln då det mörknar fort.
//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 846
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Torslandasvängen Onsdag 2018-09-05 kl. 18:00

Inläggav mason.linke » 2018-09-03 09:55

Jag kommer, känner dock inte banan sa bra...
Sebastian
mason.linke
 
Inlägg: 75
Registrerad: 2013-01-24 16:41
Förnamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Torslandasvängen Onsdag 2018-09-05 kl. 18:00

Inläggav velibor » 2018-09-05 17:41

tänkte möta upp er vid Älvsborgsbron
velibor
 
Inlägg: 3
Registrerad: 2017-09-21 12:02
Förnamn: Velibor
Efternamn: Tomic

Re: Torslandasvängen Onsdag 2018-09-05 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2018-09-06 12:01

Hej

Vi körde ännu ett härligt onsdagspass i ett fantastiskt sensommarväder. Vi blev 6 stycken som körde allt vad vi hade på intervallerna.
//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 846
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst