Särödressinen Onsdag 2018-10-03 kl. 17:30

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Särödressinen Onsdag 2018-10-03 kl. 17:30

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-08-27 13:54

Särödressinen Onsdag 2018-10-03 kl. 17:30
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek

OBS! Starttiden 17.30

OBS! Glöm inte belysning!

Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.


Distans: 53 km

Backighet: Låg

Länk till karta

Passansvarig: Peter J.
Hjälpryttare:

Info från Passansvarig:


Vägbeskrivning:

Preem, Sisjön, G:a Särövägen, Billdal , knektb (södra Särövägen.) Letsegårdsvägen, Lindomevägen mot Snipen, G Särövägen. Cykelbana till Billdalskyrka, Kullaviksvägen, Kullaviksgullviveväg, ut på gamla banvallen mot Särö station.

Hemväg: Åleviksvägen, Stallbacken, V.Särövägen, höger mot 158 efter kullersten, golfbanan, 500 m innan 158 vänster cykelbana under tunnel, vid vägen mot Släp cykla vänster, efter Släp kyrka ta höger upp i Sannå-Dala, nere på Särövägen ta höger mot Snipen, vänster in på Säröleden tillbaka mot Preem.


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
Senast redigerad av Claes-Göran Andersson 2018-10-01 12:16, redigerad totalt 3 gånger.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3328
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Särödressinen Onsdag 2018-10-03 kl. 17:30

Inläggav peter jonsson » 2018-09-30 22:51

Välkomna på en tur ner till Särö på onsdag vädret ser ut att bli hyfsat. Vi kör ut i lugnt tempo som uppvärmning och startar första intervallen vid rondellen i Billdal och kör den via Billdals kyrkogård till Kungsporten. Sedan kör vi lugnt ett tag och startar nästa intervall vid Malevik och kör den ner runt Särö. Där vänder vi mot Göteborg och kör två intervaller på hemvägen på lämpliga ställen.
Alla måste nu ha med sig lampor och tänk på att tiden är KL 17.30

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 854
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Särödressinen Onsdag 2018-10-03 kl. 17:30

Inläggav peter jonsson » 2018-10-03 21:30

Dagens pass samlade 5 cyklister som körde 5 intervaller i ett fint höstväder. Det blev väl lite kallt på slutet.

//peter
peter jonsson
 
Inlägg: 854
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Särödressinen Onsdag 2018-10-03 kl. 17:30

Inläggav Corre » 2018-10-04 20:28

Härligt pass du bjöd på Peter; längs vackra och för mig delvis okända vägar trots att det var lite av hemmaplan
Corre
 
Inlägg: 5
Registrerad: 2018-08-21 09:00
Förnamn: christian
Efternamn: von corswant


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: dlridings och 4 gäster