Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-08-30 11:38

Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Backträning

OBS! Starttiden 17.30

OBS! Glöm inte belysning!

Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 32 km
Backighet: Hög

Länk till Karta
och här: https://ridewithgps.com/routes/26196802

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det diverse övningar beroende på deltagarantal, önskemål etc.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt mellan dessa.

• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3336
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-10-14 12:12

Knuff
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3336
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30

Inläggav peter jonsson » 2018-10-14 21:31

Välkomna till årets sista onsdagspass. Vi syns på Preem Kl 17.30

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 869
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30

Inläggav Dario » 2018-10-16 11:06

Hejsan,

Jag cyklar från Kungsbacka runt 17:30 imorgon. Jag ska försöka cykla mot Mölndals bro och köra banan baklänges från den punkten, så att jag kan möta upp och cykla tillsammans med er sista biten av rundan.

Hälsningar,

Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 132
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30

Inläggav peter jonsson » 2018-10-17 21:38

8 st från start i dag på Gunnebo Märla inte dåligt för att vara sista onsdagspasset.
Vi körde alla hemska backar som finns efter banan och avslutade med Götaforsliden innan vi åkte hemåt.
Tack alla som har varit med på onsdagspassen och gjort dom roliga. Vi syns till våren igen.

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 869
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2018-10-17 kl. 17:30

Inläggav Bibendum70 » 2018-10-18 07:05

God morgon
Tack själv.
Det var ett fint pass i nästan 15 grader värme.
Det känns att köra med 35mm däck men nabbar mot era slicks.
Tack för denna säsong.

Peder 8-)
Bibendum70
 
Inlägg: 187
Registrerad: 2010-06-02 11:42
Förnamn: Peder
Efternamn: Blohm Hobik


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 6 gäster

cron