Velodromcykling i Köpenhamn 10-11 november

Här hittar du information om, och har möjlighet att diskutera, årsmöten, medlemsträffar, kurser, föredrag och andra sammankomster i klubbens regi.

Velodromcykling i Köpenhamn 10-11 november

Inläggav Mikeryd » 2018-09-16 12:10

Vi är nu 15 anmälda till detta roliga event. Vi har lyckats utöka antalet till 20 platser, Så passa på att anmäl er i kalendariet och ta de sista platserna!!

Klubben betalar för själva cyklingen - cykel tillhandahålls av arrangören. Hotel kostar 699 DKK för ett dubbelrum och 599 DKK för ett enkelrum och ligger alldeles intill arena.

Skicka ett mail till styret@lvg.nu och ange om ni önskar enkel eller dubbelrum. All betalning sker på plats vid incheckningen.

Se videolänk för ytterligare information: https://loopvideos.com/NCVmC0VmB3I

Program
Lördag 10 november

Ca 12.00-15.00 Gemensam resa i bilar (4 bilar behövs).
15.00 Incheckning på hotellet.
18.00-20.00 Cykel på bana med instruktörer
21.00 - Middag efter träningen

Söndag 11 november

07.30-09.30 Träning i Velodromen
11.00 Hemresa

//Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 476
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Velodromcykling i Köpenhamn 10-11 november

Inläggav Mikeryd » 2018-09-17 14:41

Ytterligare 5 platser säkrade - läs mer ovan!
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 476
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Velodromcykling i Köpenhamn 10-11 november

Inläggav Mikeryd » 2018-11-11 18:14

IMG_0073.JPG
Hög intensitet – inomhus på cykel!

Vi var 17 Lygnare som for till Ballerup utanför Köpenhamn under helgen för att prova på velodromcykling på en internationell velodromarena.

2 timmar på lördagseftermiddagen och 2 timmar på söndagsmorgonen stod på programmet. Vår instruktör Jimmy Madsen en före detta 6 dagars mästare och grand tour cyklist guidade oss genom denna, för en landsvägscyklist, helt nya värld. Förvisso två hjul och ett styre, men fast växel, inga bromsar, ingen flaskhållare - inga lösa föremål får förekomma på banan!

Första passet inleddes med en kort demonstration av cykeln och vad man skall tänka på när man cyklar. Och redan efter några minuter fick vi hoppa upp på cyklarna och börja testa på egen hand. Det mest ”skrämmande” för nybörjare är hur brant banan är i kurvorna men det gick förvånansvärt fort att lära sig köra högst upp.

Sedan bestod eventet mest av små korta intensiva tävlingar där vi körde individuellt 1 varv med flygande start, linjelopp ”alla mot alla”, lagtempo över 4 varv lagtempo över 8 varv samt alla på en gång där en Derny drog upp tempot. Detta varierades under de två passen och blandades med lite friåkning. 2 timmar gott och väl för man blir riktigt trött – man går på max mest hela tiden när man cyklar.

Det var fantastiskt kul med en riktigt go fartkänsla, med hög puls och mycket mjölksyra på slutet av varje lopp.

Vi kanske gör det en gång till nästa år – eller vad tror ni?
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 476
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Velodromcykling i Köpenhamn 10-11 november

Inläggav peter jonsson » 2018-11-12 10:49

Ännu ett kanon arrangemang av klubben. Tack till Mickael som höll i trådarna. =D>
Ni som inte var med häng på om vi gör om det det var skit kul.

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 869
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Velodromcykling i Köpenhamn 10-11 november

Inläggav Mikael Virtanen » 2018-11-12 11:21

Låter fantastiskt kul! Borde självklart finnas i Göteborg också. Kanske nåt att lobba för tillsammans med övriga cykelklubbar?
Användarvisningsbild
Mikael Virtanen
 
Inlägg: 377
Registrerad: 2006-01-31 11:14
Ort: Mikael Virtanen


Återgå till Lygnens Venners aktiviteter

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Google [Bot] och 1 gäst

cron