Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-03-09 14:36

Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans

Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR. Gör också anmälan i kalendariet!

Distans: 82 km
Backighet: Låg

Karta över rundan, klicka på LÄNK
Karta med gpsdata och höjdprofil

Grupp Grön Karta för grön runda
Passledare: Björn Tuvestad
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Passledare: Mikael Rydström
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd
Karta för röd runda
Passledare: Dario M
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Fika: Villa Bel Parc i Slottsskogen efter avslutat pass.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3476
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav martin@smedendahl.se » 2019-03-11 12:58

Ska bli skoj att komma ut på vägarna efter vintern!
Jag noterar dock att lördagsrundorna generellt verkar gå på söndagar i år; vill gärna få bekräftat att det faktiskt är så, så jag inte står där fel dag....
/Martin
Användarvisningsbild
martin@smedendahl.se
 
Inlägg: 12
Registrerad: 2015-03-12 21:21
Förnamn: Martin
Efternamn: Smedendahl

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-03-11 13:07

Hej,

Ja, vi har beslutat flytta rundorna till söndagar. Utvärderdering kommer ske till hösten
Inför nästa år.

Välkommen!
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 522
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav martin@smedendahl.se » 2019-03-11 14:48

OK, då ses vi nån söndag framöver!
Användarvisningsbild
martin@smedendahl.se
 
Inlägg: 12
Registrerad: 2015-03-12 21:21
Förnamn: Martin
Efternamn: Smedendahl

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav isb68 » 2019-03-31 20:48

Hej,
dyker troligen upp på söndag, mycket beroende på väder och dagsform (taskig rygg).
(Lägger mig i svansen på "gulingarna" och faller av till grönt tempo om orken saknas.)
Edit: Ser nu att det finns en grön grupp, cyklar i den om jag kommer.

Ser fram mot en trevlig utomhuspremiär! :-)


Mvh,
/Örjan I.
Användarvisningsbild
isb68
 
Inlägg: 288
Registrerad: 2010-08-30 19:52
Ort: Göteborg
Förnamn: Örjan
Efternamn: Isberg

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Dario » 2019-04-04 15:31

Hej alla,

Nu på söndag blir det en riktig cykelfest! Det blir vårens första distansrunda och det ser ut att bli bra väderförhållanden. Jag har rekat banan för röd grupp idag tillsammans med Andreas Papagiannis och det såg bra ut, inga konstigheter alls. På söndag kör vi i röd grupp i 29-30 km/h i snitt och totalt 9,5 mil enligt den kartan som finns längre upp i tråden.

Efter avslutat pass och fika, på eftermiddagen, drar de som vill, och jag hoppas att det blir många, till O'Learys Avenyn och tittar på ett av de roligaste cykelloppen på året: Flandern runt! Läs mer i följande tråd: viewtopic.php?t=3614#p27431

Annars samlas vi kl. 8.50 vid Preem för en genomgång och vi börjar cykla kl. 9.00.

Välkomna till vårens första distanspass! Nu tycker jag att de som inte har gjort det ska gå in och anmäla sig i kalendariet. Hoppas vi blir många.

Vi ses,

Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 186
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-04-04 19:09

Utöver vad Dario redan skrivit, kan vi dessutom erbjuda en Gul grupp som är tänkt för er som vill ta det lite lugnare än den snabbare röda gruppen, med en behaglig distansfart på ca 26-27 km/t. Vi kommer göra en mindre avvikelse från kartan genom att cykla ut på Hanhals-halvön strax söder om Kungsbacka. Då får vi en lite behagligare vägsträcka fram till Fjärås station. Uppe på Bräckan finns en vattenkälla för de som eventuellt vill göra ett micro-stop innan vi cyklar hemåt.

Välkomna till klubbens egna vårklassiker!

Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 522
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-04-06 15:45

Jag ställer bilen på Preem, Järnbrottsmotet. Rolf L. kommer dit så cyklar vi ut på banan runt 09.00. Vi cyklar Gul bana utan förlängningar. Går ut på Hanhals. Ni kommer väl farande förbi någonstans söderut.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3476
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav martin@smedendahl.se » 2019-04-06 21:31

Blir det någon grön runda imorgon, och är den isf förlängd? Jag bör visserligen kunna hålla gult tempo, men jag undrar om den gula rundan är längre än de 82-83 km som står i kalendariet och gpsies? Jag vill gärna hinna till matchen på Ullevi, och helst hinna lämna racern hemma, duscha, och få i mig mat och öl innan. Det innebär att jag gärna vill vara åter på Preem senast 12:30, vilket borde gå fint om vi snittar 26 i 83 km, men knappast i 95 km....

/Martin
Användarvisningsbild
martin@smedendahl.se
 
Inlägg: 12
Registrerad: 2015-03-12 21:21
Förnamn: Martin
Efternamn: Smedendahl

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-04-06 22:11

Vi har en grön grupp. Den gula rundan blir ca 88 km

Vi ses!
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 522
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Dario » 2019-04-07 13:59

Vilken underbar cykeldag hörni!

Det var väldigt roligt att se så många cyklister på samlingen i morse vid Preem. Vi i röd grupp var 15 stycken och cyklade 9,5 mil i jämn distansfart, med undantag för två korta frifartssträckor. Härligt var det! Min mätare visade ett snitt på 29,2 km/h i slutet av turen. Fika på Belparc var grädden på moset. Här är en bild på röd grupp vid Fjärås kyrka:

20190407_105807.jpg

Tack för idag och ha en fortsatt trevlig cykelsöndag! Kom gärna till O'Learys Avenyn från kl. 15:30 och titta på Flandern runt.

Ha det bra,

Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 186
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-04-07 14:03

Vi blev 13 cyklister i gul grupp i dag och det totala antalet vid start var närmare 35, vilket skapade tre välfyllda fartgrupper. Hela rundan i gul grupp gick bra utan några tekniska eller andra problem. Vi körde en liten extratur ut vid Hanhals och via Tölö på vägen hem och vi lyckades nog hålla de stipulerade 26-27 km/t i den ganska lättcyklade vinden. Vi avslutade som sig bör med fika i solskenet på Belparc samtidigt som röd grupp rullade in. Nästa vecka är det Härliga Härskogen som gäller som vår huvudrunda. Kul att se så många på säsongsupptakten!



// Mikael R.
Bilagor
IMG_0192.jpeg
IMG_0192.jpeg (377.21 KiB) Visad 877 gånger
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 522
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2019-04-07 kl. 09:00

Inläggav bjorntuvestad » 2019-04-07 16:24

I den gröna gruppen blev vi 8 cyklister idag. Rundan gick bra med lite extra ”vårfart” till Vallda. Sedan hittade vi rätt fart och även rätt väg efter en liten extra tur i Kungsbacka.
Snittfarten blev 23,7 km/t och sträckan 83 km.

Tack för en fin ruda!
// Björn T
Användarvisningsbild
bjorntuvestad
 
Inlägg: 4
Registrerad: 2018-04-06 17:27
Förnamn: Björn
Efternamn: Tuvestad


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst

cron