Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-03-09 14:48

Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans L

Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Distans: 118 km
Backighet: Medel

Länk till karta

Grupp Grön
Passledare: Björn Tuvestad
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Passledare: Mikael Rydström
Hjälpryttare:

Info från passledaren: Vi kommer att cykla i ett lugnt distanstempo enligt klubbens policy, dvs med en medelhastighet av 27-28 km/tim.

Grupp Röd
Passledare: Dario M
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Vägbeskrivning:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3476
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-04-18 12:41

Vi hoppas många är hemma över påsk och kan vara med och cykla på denna första lite längre runda för säsongen. Den går i platt terräng ned till Åsa och hemvägen går via Landa/Frillesås vidare över Gällinge och Fjärås tillbaka till Göteborg. En trevlig distansrunda där vi kommer göra ett stopp med gofika i vårvärmen på Åsa Hembageri. Eftersom fikat är i Åsa så stämmer inte kartan exakt med den väg vi kommer cykla.

Varmt välkomna till Preem vid Slottskogen på söndag Kl. 08.50, färdiga för avfärd prick 09.00. Rundan är ca 12 mil och med 30 min stopp för fika så är vi tillbaka ca 14.00, räknat med en rullsnitt på ca 27 km/h.

Vi ses!
Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 520
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Dario » 2019-04-21 14:47

Hejsan,

Och tack för en underbar dag på cykeln! Vi i röd grupp var 7 stycken till Åsa: Christian, Erik, Linus, Mikael, Petter, Staffan och undertecknad. Efter fikat gick Mikael över till gul grupp. Vackert väder precis hela vägen hade vi, jobbigt var det dock i motvinden, åtminstone för min del, men det brukar vara så.

Christian, Linus och jag körde hela vägen tillbaka till Preem och vi hade 30,2 km/h i snitt. Bra jobbat och tack för trevligt sällskap!

Vi ses,

Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 184
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Maru » 2019-04-21 15:12

Insåg redan igår kväll att 14mil skulle bli lite mycket som premiärtur.

Startade lite senare och cyklade en 6-7 mil. Blev överväldigat förvånad över hur mitt lokalsinne förbättrats sedan jag började cykla med Lygnern. Inte en felkörning nånstans. \:D/

Förvånad över att Dario känt av motvind... sin storlek till trots :-D
För egen del spelar det ingen roll hur långt ner i bocken jag går... bara att acceptera och trampa :lol:

En skön runda blev.
Maru
 
Inlägg: 154
Registrerad: 2014-07-14 13:41
Förnamn: Marcus
Efternamn: Freivald

Re: Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-04-21 15:45

Totalt var vi 16 cyklister som samlades vid Slottskogen för turen till Åsa i tre fartgrupper. På tillbakavägen sammanstrålade Gul och röd grupp på Bräckan och vi passade på att ta ett gemensamt foto.

Väl mött på onsdag för backintervaller på Hisingen!


//Mikael
Bilagor
IMG_0201.jpg
IMG_0201.jpg (794.21 KiB) Visad 301 gånger
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 520
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav bjorntuvestad » 2019-04-21 16:22

Grön grupp bestod av tre kämpade cyklister. Fin fika paus i Åsa och om Örjan inte varit uppmärksam hade vi missat den. Då hade vi kanske varit först tillbaka vid Preem.
119 km med 24,5 km/h i snitt.

Tack alla för en fin påskdag!

Mvh Björn
Användarvisningsbild
bjorntuvestad
 
Inlägg: 4
Registrerad: 2018-04-06 17:27
Förnamn: Björn
Efternamn: Tuvestad


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 6 gäster

cron