Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-03-09 14:48

Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans L

Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Distans: 118 km
Backighet: Medel

Länk till karta

Grupp Grön
Passledare: Björn Tuvestad
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Passledare: Mikael Rydström
Hjälpryttare:

Info från passledaren: Vi kommer att cykla i ett lugnt distanstempo enligt klubbens policy, dvs med en medelhastighet av 27-28 km/tim.

Grupp Röd
Passledare: Dario M
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Vägbeskrivning:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3453
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-04-15 18:59

Knuff
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3453
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Landa Retur Söndag 2019-04-21 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-04-18 12:41

Vi hoppas många är hemma över påsk och kan vara med och cykla på denna första lite längre runda för säsongen. Den går i platt terräng ned till Åsa och hemvägen går via Landa/Frillesås vidare över Gällinge och Fjärås tillbaka till Göteborg. En trevlig distansrunda där vi kommer göra ett stopp med gofika i vårvärmen på Åsa Hembageri. Eftersom fikat är i Åsa så stämmer inte kartan exakt med den väg vi kommer cykla.

Varmt välkomna till Preem vid Slottskogen på söndag Kl. 08.50, färdiga för avfärd prick 09.00. Rundan är ca 12 mil och med 30 min stopp för fika så är vi tillbaka ca 14.00, räknat med en rullsnitt på ca 27 km/h.

Vi ses!
Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 512
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Bing [Bot] och 3 gäster

cron