Hedestunden Söndag 2019-08-04

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Hedestunden Söndag 2019-08-04

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-06-08 12:09

Hedestunden Söndag 2019-08-04 kl. 09.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans L

Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Länk till Karta

Länk till Karta förlängd över Hjälm

Längd: 86 km

Backighet: Låg

Grupp Grön
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd
Passledare: Dario M.
Hjälpryttare:

Info från passledaren: Röd grupp kör förlängningen över Hjälm, totalt cirka 9,5 mil.



Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3528
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Hedestunden Söndag 2019-08-04

Inläggav Dario » 2019-08-01 14:59

Hejsan,

Och välkomna till Hedestunden! Till på söndag annonseras perfekt cykelväder så se till att anmäla er i kalendariet och komma till detta härliga pass. Jag tar röd grupp och siktar på ett snitt runt 29-30 km/h. Röd grupp kör förlängningen över Hjälm, totalt blir det cirka 9,5 mil.

Hälsningar,

Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 212
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Hedestunden Söndag 2019-08-04

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-08-02 11:08

Kommer att cykla från Partille lugnt och fint till Preem. Åker i en 27 grupp om det blir en sådan. Är bara ute efter tid i sadeln och rulla benen länge inför äventyret på Öland nästkommande helg.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3528
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Hedestunden Söndag 2019-08-04

Inläggav Dario » 2019-08-04 13:50

Hejsan,

Och tack för en härlig söndag på cykeln! Vi var 12 stycken vid start och körde alla i samma grupp. Vi hade bra flyt i cyklingen och vi landade till slut på över 29 km/h i snitt. Alla hängde med jättebra. 94 km långt blev passet och några av oss avslutade med fika på Villa Belparc.

På onsdag har vi första eftermiddagsträningen efter sommaruppehållet, vi ses då!

Hälsningar,

Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 212
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 0 gäster

cron