Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-06-08 12:26

Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans L

Startplats: Lindome Centrum
Karta till startplatsen hittar du i kalendariet.
Distans: 109 km
Backighet: Medel

Länk till karta

Grupp Grön
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Fika på Åsa Hembageri.

Vägbeskrivning:
Kartan visar inte vägen över Åsa Centrum utan den lilla vägen över skogen rakt mot Landa Kyrka! Fortsätt ut till rondellen på Varbergsvägen och cykla vänster in mot Åsa Centrum till fiket på höger sida,


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3570
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00

Inläggav Mikeryd » 2019-08-17 09:08

Tidigare i veckan sa prognosen regn hela dagen men nu ser det ut att bli uppehåll i morgon. Jag cyklar ned från Sävedalen Kl. 8 via Mölndalsvägen och passerar Sportspec ca 08.20. Om någon vill ha sällskap.

Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 565
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-08-17 13:31

Antar att det är samma i Åsa som filialen i Onsala att man inte tar kontanter! Kort fungerar kommer inte ihåg om de hade Swish.

Funderar på att åka ner till Lindome får se hur kroppen mår i kväll. Fortfarande sliten efter två för mig extremt långa cykeldagar på Öland och jobbat i skogen senaste två dagarna.

Kommer jag ner startar jag 10 minuter före med tanke på alla backar fram till Fjärås Kyrka.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3570
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-08-18 07:48

Kommer ner! Just nu blå himmel och sol i Partille.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3570
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00

Inläggav deepd » 2019-08-18 13:19

Tog fel på startplats så jag fick cykla solo.
Tog en egen variant till Frillesås/Åsa.
Vi möttes i Ölmevallatrakten och det såg snyggt ut.
Hoppas ni fick en fin tur
/Johan
deepd
 
Inlägg: 81
Registrerad: 2009-05-10 19:01
Förnamn: Johan
Efternamn: Strindö

Re: Landa Retur Söndag 2019-08-18 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-08-18 20:02

Cykling Landa Retur från Lindome startade 10 minuter före gänget för att få en jämn fart som passade mig och ta min egen fart i alla backar på första delen av banan.
Rullade på bra i gynnsam vind gjorde ett stopp efter 50 km på bräckan i 4-5 minuter, ville ha gänget och hänga på i motvinden ner till Åsa. Gänget kom ifatt när vi passerade Gällingevägen i Tom sedan 9 km kvar till Åsa och fikan.

Bestämde mig för att inte åka med gruppen, går för fort när de tog höger vid Landa kyrka och ta Frillesåsvägen upp till Gällingevägen.

Jag gick rakt upp på KM banan till T-korset och vänster upp till Gällinge och raka spåret upp till Lindome via Höglanda, Anneberg.
Fint väder idag blev riktigt varmt till Åsa och det var gott med sida med upp till Lindome rullade på bra splitten visar 62 km med fart mellan 29 och 36. Det är jag kanon nöjd med, 90 km ensam cykling.

Tid i sadeln 3.35 timmar, 101 km, snitt 28.2 och 758 hm.

Landa Retur.png
Landa Retur.png (10.7 KiB) Visad 957 gånger


//CG
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3570
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 3 gäster

cron