På gång

Långt och lugnt

På lördag dra den nyvaknade randoneuravdelningen ut på en 300 km runda. Det är en lång runda utan stress. Sub-tänket ... är inte välkommet. Vi har kört två rundor om 200 km och kommer upp i 400 km under sommaren. Det handlar om att få upp fettbränningsförmågan. Alla ska kunna hänga med. Bakgrunden är ett lopp i Danmark, Aarhus-Köpenhamn, som går 1/9 som några medlemmar har anmält sig till.

Mer information finns här och några inlägg efteråt. Anmäl dig i kalendariet om du vill vara med och få en karta.

Harestads rundan

Också på lördag drar ett gäng ut som vill åka 29 km/t i snitt (i gynnsamma förhållanden 31 km/t på plattan utan motvind). Fina vägar och förhoppningsvis mycket sol. Anmäl dig i kalendariet. Rundan börjar 9:50 istället för 10:00. Kom i tid, annars blir det lite väl stressigt fram till färjan.
 

Extra information