Passledarträff för alla Lygnare

Hej alla Lygnare

Här kommer lite mer information om söndagens aktivitet 5 oktober mellan 10 - 13.00.

Samling Preem/Burger King kl. 10.00 med racercykel och omklädd.

1) Passledarteori, att cykla i grupp 1 timma,

2) Gruppcykling i praktik i mindre grupper 1.5 timma

3) Återkoppling i Klubblokalen med fika (ta med torr tröja) 0,5 timmar

Som sagts tidigare för att det skall fungera måste vi vara flera som ställer upp som ledare i olika fartgrupper. Alla kan vara passledare med lite utbildning och coachning! Vi har många erfarna duktiga cyklister i klubben som vi hoppas ställer upp på detta event och coachar.

En av de viktigaste punkterna är att ni som känner att det går för fort och vill ha en lugnare körning under trivsamma former kommer till denna övning. Vi måste få fart på 25-27 gruppen på våra träningar och vi är beroende av er som vill cykla på den nivån.
Vi kan inte begära att våra mest vältränade och snabbaste cyklister skall ta dessa pass. Alla måste hjälpas åt!

Se till och anmäl er på kalendarielänken till höger!

Plats: Järnbrottsmotet pendelparkeringen vid Preem och Burger King.

Tid: 10.00

Datum: Söndagen den 5 oktober.

//Styret

Försäljning av klubbkläder

Nu är det bara 1 dag kvar sedan stänger Webshopen!

Passa på och handla.

 

Ni hittar instruktion på forumlänken till höger.

Andrahandsförsäljning/byte

 

Söndagen den 23 februari kl. 10-13. Plats klubblokalen där det även bjuds på lite fika och tjöt.

Har ni pryttlar som ni vill bli av med (cykelrelaterat) se till och kom, köp, byt och sälj.

Olof

Extra information