BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lygnens Venner - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lvg.nu
X-WR-CALDESC:Händelser för Lygnens Venner
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260526T174500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260526T190000
DTSTAMP:20260526T021323
CREATED:20260507T063316Z
LAST-MODIFIED:20260520T055557Z
UID:10000707-1779817500-1779822000@lvg.nu
SUMMARY:Tisdagstempo - sista!
DESCRIPTION:Välkomna till det sista tisdagstempot\, nu ska det avgöras!! \nSom ni kanske läst i nyhetsbrevet eller under rubriken nyheter så genomför vi en serie om 4 stycken individuella tempolopp under våren för er som vill köra mot klockan\, se hur mycket ni kan kräma ur kroppen på knappt 6 km och jämföra er med alla andra Lygnare. Som grädde på moset korar vi en vinnare i varje åldersgrupp efter fullbordad serie\, se regler nedan. \nHär kan ni anmäla er till det fjärde och sista loppet i vår serie Tisdagstempot\, vi ber er ange ert födelseår under övrigt i anmälan så att vi kan placera in er i rätt åldersgrupp. \nStartplats: Norra Hällesåkersvägen\nBana  km: https://ridewithgps.com/routes/42316256 \nAnsvariga: Christian von Corswant och Jeremy Danner \nRegler \nIndividuellt tempolopp.\nEndast landsvägsracer tillåten\, dvs inga tempostyren.\nGodkänd hjälm för landsvägscykling\, dvs inga tempohjälmar.\nInga täckta hjul.\nBlir ni ikappåkt måste ni omgående släppa 30m till den som kört ikapp er. \nDatum\nTisdag 28/4\, 5/5\, 19/5\, 26/5 \nTid\nSamling vid startplatsen (korsningen norra Hällesåkersvägen-Benarebyvägen) 17:45.\n1:a start prel. kl 18:00. Individuell start med en minuts mellanrum. \nÅldersklasser\nMän och kvinnor: <35\, 35-44\, 45-54\, 55-64\, 65+ \nDin åldersklass baseras på den ålder du uppnår under 2026\, dvs fyller du till exempel 45 år någon gång under 2026 så tävlar du i klass 45-54. \nPoängberäkning\n1:a 10p\, 2:a 9p\, 3:a 8p etc. \nVinnare\nPoängen från de tre bästa loppen räknas och den cyklist som fått ihop flest poäng blir klubbens oomstridda tempokung i sin åldersklass under 2026! \n \n\n\n\nNamn\n28 Apr 2026\n7 Maj 2026\n19 Maj 2026\nTotalt\n\n\n\n\nKlass D<35\n\n\nSelena Van Der Horst\n0\n0\n10\n10\n\n\nSofie Karlsson\n0\n0\n9\n9\n\n\nKlass H<35\n\n\nFredrik Hansson\n10\n10\n10\n30\n\n\nMarcus Varvne\n8\n8\n9\n25\n\n\nJohan Hansson\n6\n7\n8\n21\n\n\nJakob Andersson\n9\n9\n0\n18\n\n\nAndreas Lindberg\n7\n0\n0\n7\n\n\nKlass H35-44\n\n\nAndreas Törnkvist\n10\n0\n10\n20\n\n\nKlass H45-54\n\n\nAnders Andreasson\n9\n10\n10\n29\n\n\nMartin Oskarsson\n10\n9\n9\n28\n\n\nLinus Holm\n8\n0\n8\n16\n\n\nKlass H55-64\n\n\nBjörn Tuvestad\n10\n10\n10\n30\n\n\nJörgen Stadler\n9\n9\n0\n18\n\n\nKlas Utbult\n0\n8\n0\n8\n\n\nKlass H65+\n\n\nChristian von Corswant\n10\n9\n10\n29\n\n\nLars-Inge Kjörnsberg\n0\n10\n9\n19\n\n\nPeter Jonsson\n9\n8\n0\n17\n\n\nTorbjörn Lööf\n8\n0\n0\n8\n\n\nMats Gustafsson\n0\n0\n8\n8\n\n\nMats Bernhartz\n0\n7\n0\n7
URL:https://lvg.nu/event/tisdagstempo-4/
LOCATION:Hällesåker\, Norra Hällesåkersvägen 197\, Hällesåker\, Sweden
CATEGORIES:Onsdagsrundor,Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/04/Tisdagstempo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260527T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260527T203000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260524T144005Z
LAST-MODIFIED:20260524T144005Z
UID:10000708-1779904800-1779913800@lvg.nu
SUMMARY:Snipen intervaller
DESCRIPTION:Passtyp: Intervaller 58km\nStartplats: Preem\nBana  km: https://ridewithgps.com/routes/42316256 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning: \nUppvärmning (Letsegårdsvägen): 3-4×1 min\, vila: 1min\, kadens > 100\, 80% av FTP \nHuvudintervaller: 4xca 10min\, vila: ca 5 min\, 90%-100% av FTP\, individuellt och Partempo \nIntervallsträckorna är markerade med blå linje i ridewithgps banan: \nLindomevägen: ca 6km\nHällesåkervägen: ca 6km\nNorra Hällesåkersvägen: ca 6km\nGamla riksvägen: ca 6km \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att förbättra syreupptagningsförmåga och tröskeluthållighet inför Vätternrundan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/snipen-intervaller-15/
LOCATION:Preem\, Margretebergsgatan 2\, Göteborg\, Sweden
CATEGORIES:Onsdagsrundor,Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/04/snipenintervaller.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260531T085500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260531T085500
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260328T140602Z
LAST-MODIFIED:20260401T155554Z
UID:10000671-1780217700-1780217700@lvg.nu
SUMMARY:Söndagsdistans Sub 8.15
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 210 km\nStartplats: Sävedalen – Glashuset \nBana: https://ridewithgps.com/routes/27518504\nPassledare: Jakob Andersson\nHjälpryttare: Anders Jonefjäll\nInfo från passledaren: \n\nSamling 08.55 med genomgång av dagens runda och hur vi cyklar för att starta 09.00. \nVi varierar mellan 2-par\, belgisk kedja och 1-led beroende på väg och förhållanden. \n\n2-par används på smalare\, kurviga\, backiga vägar\, vid sämre asfalt samt in och ut ur stan och genom samhällen för att hålla gruppen säker.\nBelgisk kedja används främst på större vägar\, med fokus på säker körning\, lugna rotationer och tydlig kommunikation.\n1-led gäller på cykelbanor och mycket smala vägar.\n\nVi avslutar med frivillig fika efter passet. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\nLadda gärna ner appen 112 \nMer information om gruppcykling och träning i Lygnens Venner: \n\nhttps://lvg.nu/cykla-i-grupp/⁠\nhttps://lvg.nu/traningspolicy/⁠\nhttps://lvg.nu/tecken-vid-gruppcykling/⁠
URL:https://lvg.nu/event/9459/
LOCATION:Sävedalen – Glashuset/Statoil
CATEGORIES:Sub 8:15 2026
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/03/Sondagsdistans-Sub-8.15.webp
GEO:57.73349;12.07876
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260531T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260531T150000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260525T184010Z
LAST-MODIFIED:20260525T184630Z
UID:10000709-1780218000-1780239600@lvg.nu
SUMMARY:Sista långa med 9:30
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  – 182 km\nStartplats: Sävedalen \nVälkomna till vårt fjärde ”obligatoriska” träningspass med 9:30 gruppen. \nVi hoppas att så många som möjligt i 9:30 gruppen kan komma på detta pass. Vi ska köra 18 mil med ett kort biologiskt stopp efter 5-6 mil och ett stopp för vattenpåfyllning (återkommer om var). Det betyder att all energi som ni ska ha i er under cyklingen ska ni ha med er från start. Testa gärna att få i er 90g/h. Det betyder ca 500g malto/fruktos pulver. Jag kommer att ha två flaskor med 270g i varje (så de ska räcka hela vägen runt). \n\nBana: https://ridewithgps.com/routes/55163908\nPassledare: Bauke de Jung\, Christian von Corswant\nInfo från passledaren: \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/sista-langa-med-930/
LOCATION:Sävedalen – Glashuset/Statoil
CATEGORIES:Söndagsrundor
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/05/SIsta_langa.png
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
GEO:57.73349;12.07876
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260531T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260531T153000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260427T130605Z
LAST-MODIFIED:20260427T131933Z
UID:10000697-1780218000-1780241400@lvg.nu
SUMMARY:Hemvändan
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans: 140-158 km\nStartplats: Sävedalen \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/29920916\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Gul\nBana: https://ridewithgps.com/routes/26877205\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n\nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/26877205\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/hemvandan-8/
LOCATION:Sävedalen – Glashuset/Statoil
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/04/Hemvandan-1200x675-1.webp
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
GEO:57.73349;12.07876
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260607T085500
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260607T140000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260328T140721Z
LAST-MODIFIED:20260401T155656Z
UID:10000672-1780822500-1780840800@lvg.nu
SUMMARY:Söndagsdistans Sub 8.15
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 143 km\nStartplats: Åbybadet \nBana: https://ridewithgps.com/routes/27518504\nPassledare: Jakob Andersson\nHjälpryttare: Anders Jonefjäll\nInfo från passledaren: \n\nSamling 08.55 med genomgång av dagens runda och hur vi cyklar för att starta 09.00. \nVi varierar mellan 2-par\, belgisk kedja och 1-led beroende på väg och förhållanden. \n\n2-par används på smalare\, kurviga\, backiga vägar\, vid sämre asfalt samt in och ut ur stan och genom samhällen för att hålla gruppen säker.\nBelgisk kedja används främst på större vägar\, med fokus på säker körning\, lugna rotationer och tydlig kommunikation.\n1-led gäller på cykelbanor och mycket smala vägar.\n\nVi avslutar med frivillig fika efter passet. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\nLadda gärna ner appen 112 \nMer information om gruppcykling och träning i Lygnens Venner: \n\nhttps://lvg.nu/cykla-i-grupp/⁠\nhttps://lvg.nu/traningspolicy/⁠\nhttps://lvg.nu/tecken-vid-gruppcykling/⁠
URL:https://lvg.nu/event/sondagsdistans-7-6-sub-8-15-2026/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Sub 8:15 2026
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/03/Sondagsdistans-Sub-8.15.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260607T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260607T140000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260427T130905Z
LAST-MODIFIED:20260427T131318Z
UID:10000698-1780822800-1780840800@lvg.nu
SUMMARY:Landa retur
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  105-126 km\nStartplats: Åby simhall \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \nGrupp Gul\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077551\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/landa-retur-10/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/03/Landa-Retur-Aby-Gul.webp
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260612T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260614T020000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260204T160731Z
LAST-MODIFIED:20260505T060845Z
UID:10000661-1781260200-1781402400@lvg.nu
SUMMARY:Lygnarbussen till Vätternrundan går för fjärde gången!
DESCRIPTION:Klubbens medlemmar erbjuds ett resepaket med buss från Göteborg till Vätternrundan.  \nDu får bussresa och cykeltransport\, bevakad cykelförvaring i Motala. Vi övernattar i dubbelrum på hotell i Linköping där även kvällsmat och frukost ingår. Startar du 05:08 får du frukosten i en påse. Deltar du i vår snabbaste grupp sub 8:15\, som startar senare på dagen så äter du frukost på hotellet. \nLygnarbussen startar i år fredag 12 juni 10:30 och vi beräknar att vara tillbaka i Göteborg söndag 14 juni 02:00. Vi har 50 platser på bussen. \nSå boka och betala din resa så snart du kan för att inte missa din plats. \nPriset är 1795 kr. \nDu betalar enklast med  Swish 123 249 56 38 eller bankgiro 216-6700. Märk betalningen med ”Lygnarbussen”. Betalar du för flera deltagare får du klämma in namnen också. \nAnmälan förlängd till den 10 maj.
URL:https://lvg.nu/event/lygnarbuss-till-vatternrundan-2026/
CATEGORIES:Vätternrundan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2025/02/IMG_2564_16.9.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260621T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260621T130000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260427T131053Z
LAST-MODIFIED:20260427T133340Z
UID:10000699-1782032400-1782046800@lvg.nu
SUMMARY:Inlandsbanan/Midsommarkransen
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 81 km\nStartplats: Preem \nBana: https://ridewithgps.com/routes/26877244\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\nLadda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/inlandsbanan-midsommarkransen-2/
LOCATION:Preem\, Margretebergsgatan 2\, Göteborg\, Sweden
CATEGORIES:Söndagsrundor,Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/04/Inlandsbanan-1200x675-1.webp
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260628T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260628T133000
DTSTAMP:20260526T021324
CREATED:20260427T131153Z
LAST-MODIFIED:20260427T133903Z
UID:10000700-1782637200-1782653400@lvg.nu
SUMMARY:Gottskärs glass
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 105 km\nStartplats: Preem \nBana: https://ridewithgps.com/routes/26877024\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\nLadda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/gottskars-glass-8/
LOCATION:Preem\, Margretebergsgatan 2\, Göteborg\, Sweden
CATEGORIES:Söndagsrundor,Träning
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://lvg.nu/wp-content/uploads/2026/04/Gottskars-glass-1200x675-1.webp
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
END:VCALENDAR