- Detta evenemang har redan ägt rum.
Fjärås Bräcka
april 7 2024 @ 09:00 - 13:00
Landsvägscykling
Distanspass – 84-95 km
Startplats: Preem
Grupp Grön
Bana 84 km: https://ridewithgps.com/routes/28438460
Passledare: Björn Tuvestad
Info från passledaren: En lugn runda mer 23 km/h än 25 km/h .
Grupp Gul
Bana 87 km: https://ridewithgps.com/routes/26876036
Passledare: Lars-Inge Kjörnsberg
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Grupp Röd
Bana 95 km: https://ridewithgps.com/routes/26875945
Passledare: Dario
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om du är ny eller gammal i klubben.
Relaterade Evenemang
7 reaktioner till “Fjärås Bräcka”
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.
Jag hälsar varmt välkommen till årets första racer runda; Fjärås Bräcka. Jag kommer att hålla i den gula gruppen och vi kommer att köra i ett jämnt distanstempo med en snittfart åter tillbaka vid Slottskogen på 27-28 km/h. På vägen kör vi antingen på ett led och då roterar vi åt vänster dvs. när man tagit sin förning går man åt sidan till vänster, slutar att trampa och faller ned längst bak eller också på två led och då roterar vi åt höger.
I motluten håller vi samma tryck som på platten vilket innebär att man växlar till lättare växel i stället för att öka trycket i pedalerna. Vi kommer att ha minst tre sträckor uppför där det är valfri fart och efter dessa stannar man, om man är i täten och väntar in de som tar det lite lugnare.
OBS! För alla grupper gäller att köra på vägbanan ur Kungsbacka vid Hammerö ca. 36 km från start på gula rundan. Detta då cykelbanan är uppgrävd och belagd med vass sprängsten just nu (var i alla fall så för en vecka sedan).
Vi samlas vid Preem, Slottskogen 08.45 för säkerhetsgenomgång och kl. 09.00 rullar vi iväg – Välkommen!
Lars-Inge Kjörnsberg
Eder guide i det södra soliga distriktet
Hejsan,
Nu är vårsäsongen igång och det är extraroligt! Röd grupp kommer att sikta på ett snitt på strax över 30 km/timme. Vi kör mestadels tvåpar i början med ganska täta byten i spetsen (det ser ut att bli motvind i början) och mest belgisk kedja under de sista milen.
Vi ses på söndag kl. 8:45 på Preem Slottsskogen!
Hälsningar,
Dario
En stilla undran. Fikar vi i Slottskogen eller på bräckan? 😊
Hej! Röd grupp fikar i Slottsskogen, vid bräckan stannar vi en kort stund och hämtar vatten. Vi ses imorgon. / Dario
Även gul grupp fikar i Slottskogen efter rundan. Normalt gäller <100 km ingen fika på rundan och i morgon gäller alltså detta.
Välkommen !
//Lars-Inge
Vad mycket regn det blev! 12 cyklister var vi i röd grupp och vi körde en blöt men ändå behaglig tur (i icke röd fart). Resten av klubben kör på egen hand idag. Vi som cyklade ihop kortade av vid Kungsbacka så det blev dryga 6 mil totalt för oss. Tvåpar och ett led, ingen belgisk kedja, ingen slutspurt. Vi hade 26 km/timme i snitt och det var resultatet av att alla körde väldigt försiktigt och extra säkert i busvädret. Mycket bra kört allihop! På onsdag är det intervaller kl. 18:00 och nästa söndag är det Landa retur från Åby så anmäl er redan nu! Hälsningar, Dario.
Grattis till Lygnens Venner med som har världens bästa ledare Dario Mantino,du är grym🙌