- Detta evenemang har redan ägt rum.
Hemvändan
maj 14, 2023 @ 09:00 - 15:30
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans: 140-158 km
Startplats: Sävedalen
Grupp Grön
Bana: https://ridewithgps.com/routes/29920916
Passledare:
Hjälpryttare:
Info från passledaren: Tempot blir 23-25 km/h.
Grupp Gul
Bana: https://ridewithgps.com/routes/26877205
Passledare: Magnus Olsson
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Grupp Röd
Bana: https://ridewithgps.com/routes/26877205
Passledare: Roger Andersson
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
5 reaktioner till “Hemvändan”
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.
Välkomna till Hemvändan och ett distanspass. Vi samlas 08:50 och startar cyklingen 09:00.
Vi fikar i OK Gipens klubblokal i Lilla Edet där mina föräldrar fixar fika.
Anmäl er i god tid så vi får en uppfattning om hur många som kommer och kan ha fika till alla! Det kommer att finnas kaffe, te, saft, smörgåsar och något med rabarber.
Då det är långt till fikan, drygt 10 mil i röd och gul grupp och knappt 8,5 mil i grön så behövs det energi även innan fikat så ta med er energi i lämplig form som bananer, bars, sportdryck eller liknande.
/Roger
Jag flikar in här,
Det kan vara som så att några ur “grön grupp”, 12.5h gruppen är med på söndag. Kanske kör vi denna vändan eller så kör vi frisolo och tar en annan rutt. Hänger lite på vad Emma känner i benen efter Göteborgsvarvet och/eller Tomas har för tanke.
Eventuellt har jag lyckats locka med en person från Happy-ride forumet på att köra med oss. Diskussion pågår där.
Green team uteblir, vi kör en kortare vända med Emma efter varvet! 🙂
Bara 3 anmälda än så länge, finns plats för många fler! Vädret ser ut att bli härligt för en cykeldag. Vi har ledare i rött och gult men vi anpassar fart och grupper till de som kommer. Anmäl er så vi får koll på hur mycket fika som behöver fixas.
/Roger
9 stycken körde hela rundan och en var med till Skepplanda och vände sedan hemåt. Vi körde i en grupp och det blev röd fart med ca 28,5 i snitt. Vädret var varierande med både blåst, sol, mulet och några skurar. Vi blev dock inte blöta förrän det kom en onödig skur mellan Kungälv och Surte som smutsade ner alla😒
2 punkteringar men i övrigt så gick allt mycket bra.
Stort tack till mina föräldrar som fixade fika med bröd och mumsig rabarberkaka.
Swisha mig valfritt belopp för fikat på 070 647 9008 så sätter vi in allt till barncancerfonden.
/Roger