- Detta evenemang har redan ägt rum.
Lygnens PBP
maj 8, 2022 @ 09:00
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans 63 – 97 – 113 km
Startplats: Klubblokalen
Fikapaus i Bollebygd på baksidan av Circle K för gul och rödgrupp.
Grön grupp bestämmer egen plats.
Grupp Grön
Bana: https://ridewithgps.com/routes/35774113
Passledare: Roald Karlsson
Hjälpryttare:
Info från passledaren: Lugnt och fint i 23-25 km/t.
Grupp Gul
Bana: https://ridewithgps.com/routes/33490998
Passledare: Anders Alexandersson
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Grupp Röd
Bana: https://ridewithgps.com/routes/26878440
Passledare:
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
11 reaktioner till “Lygnens PBP”
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.
Hej Venner!
Nu på söndag väntar Lygnens PBP, dvs Preem – Bollebygd – Preem, men observera att vi startar vid klubblokalen som ligger på baksidan av byggnaden Flygradiogatan 40.
Vädret ser ut att bli bra med mycket lätta vindar från sydost. Undertecknad leder gul grupp som syftar till att hålla ett snitt på 27-28 km/tim.
Varmt välkomna.
Anders
Kommer in på Gamla Boråsvägen mellan Mölnlycke och ÖIS gården.
Cyklar Öjersjövägen.
“Grön grupp bestämmer egen plats.”, för fika paus.
Jag tror att Eskilsby Gård har öppet för våfflor på söndag 11-15.
http://www.eskilsbygård.se/cafe/
/M
Välkomna till en härlig runda på söndagen, som Anders skriver ser det riktigt lovande ut! Jag kommer att leda grön grupp med ett par krånglande knän som garanterar en fart i den lägre delen av registret!
Mats fikatips låter bra !
Ses på söndag / Roald
Eskilsby gård hinner nog inte öppna innan ni är där tyvärr.
/Anders
Hej, sedan vi inte cykla Brevet loppet på lördag nu sa kan jag gärna ta röda gruppen på söndag – om det kommer blir en sådan grupp…
Hälsar,
Seb
Hej,
Jag kan tänka mig att cykla med röd grupp.
Dario
Vi blev 6 stycken i röda gruppen och körde fint ihop på denna fina banan. Lite tufft i motvind till fiket men ännu lättare att komma hem igen 😊🚴♂️. Bra cyklad alla i gruppen!! Seb
Efter en något sen start rullade grön grupp iväg i en något kylig morgon. Efter en lugn framrullning på cykelbanorna kom värmen vid Lackarebäck. Sedan rullade det på i ett stabilt och jämnt tempo i ett led tills enda stoppet ungefär halvvägs då vi tog en Teknisk paus tror jag Björn kallade det. Efter Eskils by höjdes tempot och vi körde på rätt bra ner mot Kållered tills vi gick på cykelbanan igen då farten togs och vi rullade lugnt till klubblokalen.
Alla körde mycket bra och disciplinerat så det blev en mycket trevlig dag i sadeln utan missöden:) Vårt snitt landade på 23.8km/h tror jag vilket var bra med tanke på mängden cykelbana vi körde så det var starkt kört av alla!
/Roald
Gula gruppen startade med sju Venner. Vi tråcklade oss ut ur staden utan problem och kunde efter några mil njuta av bättre vägar och lite mer värme.
Efter välförtjänt fika anslöt Mats S och även CG ett tag, så ett tag var vi nio.
Cyklingen flöt på helt bekymmersfritt hela tiden. Växlingar mellan ett och två led gick smidigt och lätt.
Mot slutet avvek den ene efter den andre beroende på var man bor, men Jörgen och undertecknad fullföljde i stort sett. 98 km och 26,8 km/tim landade vi på.
Tack alla för bra och säker cykling.
Nu är det bara att ladda om för intervaller på onsdag och nästa söndags distansrunda.
Undertecknad anslöt till röda gruppen vid Burger King och därifrån hade vi en snittfart på 30.3km/h till Bollebygd. Från Bollebygd och hem snittade vi 31.0 km/h. För er effektnördar så hade jag 212w normalized power till Bollebygd och 189w på hemresan.
Tack för en hård (för mig i alla fall) men härlig cykling!
/Christian