Hedestunden Söndag 2020-08-02 kl. 09.00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3757
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Hedestunden Söndag 2020-08-02 kl. 09.00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2020-06-29 15:15

Hedestunden Söndag 2020-08-02 kl. 09.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans L

Startplats: Slottskogen
Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE ".

Längd: Se resp. grupp nedan!

Grupp Grön
Bana: https://ridewithgps.com/routes/33521138
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Bana: https://ridewithgps.com/routes/26877293
Passledare: Anders Alexandersson
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd
Bana: https://ridewithgps.com/routes/30744520
Passledare: Lars-Inge Kjörnsberg
Hjälpryttare:

Info från passledaren: Röd grupp kör förlängningen över Hjälm, totalt cirka 9,5 mil.



Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"

Lars-Inge Kjörnsberg
Inlägg: 930
Blev medlem: 2007-08-13 10:44

Re: Hedestunden Söndag 2020-08-02 kl. 09.00

Inlägg av Lars-Inge Kjörnsberg » 2020-07-28 15:30

Välkomna till Hedestunden på söndag 2 augusti!
I dagsläget har vi passledare till gula gruppen; Anders Alexandersson och röda gruppen: undertecknad. Kul om någon också ville leda en grön grupp!
I slutet av veckan rekar Anders och jag rundan och efter det återkommer vi med rykande het info om den roliga rundan!

In och anmäl er på stört i kalendariet! Vädret blir så klart kanonfint (?) nu när vi åter besöker det södra distriktet. Spåkvinnorna/-männen säger idag: 18-21 grader svaga sydliga vindar 2-4 m/s och mest troligt inget nederbörd!

Välkommen!
Lars-Inge och Anders

Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 566
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Re: Hedestunden Söndag 2020-08-02 kl. 09.00

Inlägg av andale » 2020-07-31 16:23

Idag var Lars-Inge och jag ute och körde rundan för att främst se vilken väg som är bäst när vi tar oss ut ur stan, men också för att få en tur. Det kommer att gå galant, men kanske inte exakt som banorna är ritade just där. Oavsett vilken grupp man väljer så är det lättåkta banor utan alltför stor höjdskillnader.

Väderprognosen har varierat något men nu ser det fint ut med 18-21 grader, lätta vindar och uppehåll. Perfekt cykelväder med andra ord.

In och anmäl er och häng med. Man ångrar aldrig en cykeltur - det vet ni!

Vi kör utan fikastopp men det blir after bike på Villa Belparc för de som vill. Det brukar man heller inte ångra.

Välkomna!
/Anders

Lars-Inge Kjörnsberg
Inlägg: 930
Blev medlem: 2007-08-13 10:44

Re: Hedestunden Söndag 2020-08-02 kl. 09.00

Inlägg av Lars-Inge Kjörnsberg » 2020-08-02 14:22

16 pers rullade in vid Preem/Slottskogen idag. Perfekt uppdelning med 8 i gula och likaledes 8 i röda gruppen. Alla väderleksrapporter sa 17 grader, gråväder och uppehåll. Verkligheten innebar att det började regna efter en kvart och höll sedan på i dryga två timmar. I röda gruppen gick trots allt bra förutom att det sprutade upp i ögonen så att det bitvis var svårt att se. Alla körde exemplariskt, lugnt och fint i alla svängar/rondeller, och det behövdes verkligen, något vi blev varse när en mopedist gick omkull vid en rondell vid Åby. Vi Lygnare ryckte in och hjälpte mannen och Carlo som ju har det professionella kunnandet ringde SOS alarm och fick dit en ambulans, samtidigt som han och Magnus B lugnade ned mannen. Dagens viktigaste gärning! För övrigt landade vi på knappa 31 km/h i snitt - bra träning och bra kört allihop!
Lars-Inge
Eder guide i röda gruppen på dagens Hedestund

Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 566
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Re: Hedestunden Söndag 2020-08-02 kl. 09.00

Inlägg av andale » 2020-08-02 16:34

Vi var som L-I skrev åtta i gula gruppen som tog oss an Hedestunden. Ganska snabbt kunde vi konstatera att vädret blev betydligt blötare än planerat, men också att tom bilisterna verkade hålla sig hemma. Därför körde vi i tvåpar på vägarna i stort sett hela rundan och det utan problem eller incidenter. Duncan hade lite problem med bromsarna som tog dåligt och föredrog då att lägga sig efter gruppen i sällskap med CG. Det rullade ganska lätt i stort sett hela tiden förutom sträckan från Inseros ner mot Kållered då vinden höll emot. 84 km med snittfart på 27,1 km/tim blev det.

Den här gången blev det ingen after bike, men det kommer fler möjligheter.

Tack för bra cykling idag =D> .
20200802_102435.jpg
Nästa söndag körs Långa Svartedalen och då behövs passledare.
/Anders

Skriv svar