Varla Plus Onsdag 2020-06-24 kl. 18:00

[Claes-Göran Andersson]

Varla Plus Onsdag 2020-06-24 kl. 18:00
----------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek

Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 61 km
Backighet: Låg

Länk till Karta

Fartgrupp: Tempo 2 x 7 km
Passledare:
Hjälpryttare:

Information från Passledaren:

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.

[Claes-Göran Andersson]

Knuff

[peter jonsson]

Välkomna till sista onsdagspasset innan sommar uppehållet. Vi träffas som vanligt på Preem i Slottskogen KL 18.00

//Peter

[peter jonsson]

Vilken kväll för cykel. Vi var 17 stycken till start i dag vi delade oss i 2 grupper och körde fram till Billdals kyrkogård där vi startade första intervallen. Sedan körde vi lagtempo runt Särö. Full fart på Gröninge vägen till Kungsbacka. Sedan körde vi lite spurt övningar på Höglanda vägen. Vi avslutade med lagtempo från Lindome Brandstation till Snipen.

//Peter