Lygnens Venners forum

Torslandasvängen Onsdag 2020-09-02 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, teknik, intervall

Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE ".

Längd: 45 km

Backighet: Låg

Länk till Karta

Passledare: Mats G.
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Nedan hittar ni vägbeskrivningen:

Preem, Margretebergsg, Kungsladugårdsgatan, Mariaplan, Mariagatan, Fridhemsgatan, Karl-Johansgatan, Älvsborgsbron, Torslandavägen(cykelbanan), Kongahällavägen förbi Zenitgården, Björlandavägen, vidare till Säve, Skogome "Albatross", Lillhagen, Aröd, Wiselgrensgatan, Inlandsgatan, Stålhandskegatan, Östrabräckegatan, Västrabräckegatan, Utmarksgatan, Älvsborgsbron, Karl-Johansgatan, Fridhemsgatan, Mariagatan, Mariaplan, Kungsladugårdsg, Margretebergsgatan, Preem.


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.

Välkomna till Torslandasvängen!

Det fina sensommarvädret ser ut att hålla i sig så vi hoppas på en fin kvällsrunda. Glöm inte lampor på cyklarna!
Det blir 5 backar som kan tas med frifart.

1. Björlanda backe (Strava segment)
2. Öxnäsbacken (Strava segment)
3. Vi kör en liten vända runt och kör uppför backen till busshållplatsen. Nya Skogomebacken (Strava segment)
4. Ramberget upp (Strava segment)
5. Ekehöjd Järnbrottsg. (Strava segment)

Det blir ca. 57 km med med dessa "knorrar" på vägen.

Jag provcyklar denna en tur idag och kollar lite. Jag hoppas att vi blir ett gott gäng på onsdag!

Välkomna!

/Mats Gustafsson

Hej,

Då var det rekat!
En hel bra cykelbanor men lite luriga byten av vägsida när cykelbanorna tar slut. Fina vägar över Säve och Skogome sedan blir det lite klurigt när avsnittet som gör in på S:t Jörgen Golfbana är avstängt. Hela vägen är stängslad längs tågbanan så det är väl bäst att cykla rakt fram till trafikljusen och ta höger på MInelundsvägen.

Länk till karta (med några extra backar)!
https://ridewithgps.com/routes/33908354

Jag och Klas möter upp på Hisingen nånstans mellan Volvo och raffinaderiet.

Trevligt Anders och Klas, vi håller ögonen öppna på vägen mot Torslanda!

/ Mats

Tack alla som var med idag! Fin körning med varierande intervaller med längre temposträckor och några korta branta spurtbackar (om man nu orkade spurta, jag var i alla fall duktigt trött idag men det är ju meningen)

@Anders A. - skall jag spara denna banan på Ride with gps?

/ Mats G.

Det var riktigt roligt att kunna hänga på. I alla fall när intervallerna var över . Extra fin bonus att komma upp på Ramberget och uppleva kvällsljuset när solen gick ner. Dessutom har kommunen haft den goda smaken att måla Lygnarbården på vägen upp.

Själv fick jag en extra intervall på hemvägen. Med 12 km kvar till färjan insåg jag att det var chans att hinna med 20:40-färjan. Så här på kvällen är det 30 min till nästa och det är inte alltid så muntert att stå där och vänta. Hann precis köra ombord innan den gick.

Mats Gustafsson skrev: ↑

2020-09-02 21:01

@Anders A. - skall jag spara denna banan på Ride with gps?

/ Mats G.

Absolut, men är det inte den som redan ligger där?

Hej Anders!

Fina bilder!
Då ligger en uppdatering med blåmarkerade intervallsträckor härunder, så som vi körde den igår.
Du kanske vet hur man lägger in den på "karta".

https://ridewithgps.com/routes/33999671

/ Mats