Snipen Store Onsdag 2021-03-31 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 639
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Snipen Store Onsdag 2021-03-31 kl. 18:00

Inlägg av andale » 2021-03-08 09:17

Snipen Store Onsdag 2021-03-31 kl. 18:00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Passtyp: Intervaller

Startplats: Preem Slottskogen
Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE "

Distans: 46 km

Bana: https://ridewithgps.com/routes/35348534
Passansvarig: Peter Jonsson

Info från Passansvarig:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders

peter jonsson
Inlägg: 1071
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Snipen Store Onsdag 2021-03-31 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2021-03-27 13:48

Äntligen är det dags för årets första onsdagspass och årets första pass på racer. =D>
Se över era racercyklar så att allt fungerar och ta gärna en tur ensamma så ni vet att allt sitter ordentligt.
Vi vill inte ha några tillbud för att någont slarvat med underhållet eller inte satt fast något man har haft nere under vintern.
Vi träffas på Preem Kl 17.50 och går igenom banan. Som vanligt i dessa tider så är vi inte mer än max 8 i varje grupp och tänker
på att snyta sig när man är sist i gruppen. Nu är det nog med förmaningar välkomna till onsdagens träningspass.

//Peter

peter jonsson
Inlägg: 1071
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Snipen Store Onsdag 2021-03-31 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2021-03-31 22:02

Då var första onsdagspasset avverkat. Vi var 6 stycken som körde och vi hade hög intensitet på intervallerna och lugnt där i mellan. Jag kan känna att vi har varit för dåliga på köra lugnt mellan intervallerna men idag tyckte jag det funkade.
Vädret var jättebra lite vind och inte så kallt. Vi hade gjort alla klädval som finns några med långa byxor några med nickers.
Samt en i korta byxor och ingen av oss tyckte det var kallt. På söndag kör Distanspasset Fjärås Bräcka och vi har ledare för alla 3 fartgrupperna så det är bara att anmäla sig.

//peter

Skriv svar