Svättestupan Onsdag 2021-04-21 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 654
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Svättestupan Onsdag 2021-04-21 kl. 18:00

Inlägg av andale » 2021-03-31 08:45

Svättestupan Onsdag 2021-04-21 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Back intervall

Startplats: Preem/Slottsskogen
Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE ".
Gör anmälan i kalendariet!

Längd: 2½ tim intervallsträckor. Rundslinga på Ramberget

Fartgrupp: Lugn framkörning, sedan individuell fart i slingan

Bana: https://ridewithgps.com/routes/35552883
Passansvarig: Peter Jonsson
Hjälpryttare:

Info från passledaren:
Vi startar vid Preem Slottsskogen och kör i samlad tropp över till Hisingen, där vi tar oss an Ramberget i eget tempo. Som avrundning tar vi ev. även några vändor i Färjenäsparken innan vi åter korsar bron till fastlandet.


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders

peter jonsson
Inlägg: 1075
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Svättestupan Onsdag 2021-04-21 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2021-04-18 19:40

Välkomna till onsdagenspass Svättestupan det närmaste vi kommer alperna i Göteborg.
Vi träffas på Preem Kl 17.50 och kör gemensamt till
Ramberget där vi kör upp och ett valfritt antal gånger.

//Peter

peter jonsson
Inlägg: 1075
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Svättestupan Onsdag 2021-04-21 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2021-04-21 22:05

Dagens back träning samlade 5st det var Marko , Max,Christian,Fabio och undertecknad.
Vädret var väl i inte mycket att skryta med blåsigt och lite småkallt men vi klarade oss från regn när vi körde i backen.
Det blev väl mellan 8-10 rundor upp för Ramberget innan vi var nöjda. När vi drog oss hemåt då kom regnet och vi fick en skur på
oss. På söndag är det start i Åsa på en nygjord bana som verkat intressant så gå in och anmäl er.

//Peter

Användarvisningsbild
FAbIo2
Inlägg: 142
Blev medlem: 2012-09-19 11:17
Förnamn: Fabio
Efternamn: Abate

Re: Svättestupan Onsdag 2021-04-21 kl. 18:00

Inlägg av FAbIo2 » 2021-04-22 10:39

Skuran anfaller oss efter träningen.
Skuran anfaller oss efter träningen.
36ma_njKY1ribjnabbwsQm9qtxd1SZxMoV_Y4ygiZXM-1536x2048.jpg (276.11 KiB) Visad 953 gånger
Upp till berget
Upp till berget
tamrRwsGJ-4xX95S_4IGBKoAuXTA7XJLBVwHi-SB1nE-2048x1536.jpg (154.99 KiB) Visad 953 gånger
Tack för onsdagspass!!
Fabio

Skriv svar