Halvvändan Söndag 2021-05-16 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 718
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Halvvändan Söndag 2021-05-16 kl. 09:00

Inlägg av andale » 2021-05-03 13:50

Halvvändan Söndag 2021-05-16 kl. 09:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans

Startplats: Sävedalen
Karta till startplatsen hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE".

COVID19-restriktioner.
Det är viktigt att göra anmälan i kalendariet så att vi vet hur många som kommer. Max 8 per grupp och den regeln tummar vi inte på. Alla som vill vara med skall komma till starten på distansrundorna så vi vet att hur många det är i varje grupp. Vid startplatsen delar vi upp oss direkt i respektive grupp. Det görs inget stopp för fika under rundan så se till att ha med tillräckligt med energi i fickorna.

Distans: 95 km

Grupp Grön
Bana:
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren: Tempot blir 23-25 km/h.

Grupp Gul
Bana: https://ridewithgps.com/routes/35903236
Passledare: Magnus Olsson
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd
Bana: https://ridewithgps.com/routes/35903236
Passledare:
Hjälpryttare:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Ladda gärna ner appen 112

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders

molsson
Inlägg: 908
Blev medlem: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: Halvvändan Söndag 2021-05-16 kl. 09:00

Inlägg av molsson » 2021-05-16 18:16

I den Gula grupppen blev vi 6 stycken och cyklingen gick fint utan regn under rundan men jag fick en rejäl skur på mig på hemvägen så det är tur att vi inte hade längre stopp vid fruktstunden.

Vi tog omvägen runt Jonsereds fabriker då väg inte är lagad än utan snarare har rasat mer. Tog sedan GC-banan genom Lerum och till Sjövik, fri fart upp till toppen på banan och där det korta stoppet, Ned till Skepplanda och den korta rundsvängen och sedan lokalkörbanor så mycket det gick söderut. Körde ikapp CG i Surte så vi blev 7 på resten. I Agnesberg låg ett ett träd över vägen och blev att runt.

Rullsnitt strax under 28 som det ska vara på denna bana om vinden är gynnsam.

Nästa vecka är det Svartedalen med Anders som ledare för gula.

/Magnus

Användarvisningsbild
FAbIo2
Inlägg: 145
Blev medlem: 2012-09-19 11:17
Förnamn: Fabio
Efternamn: Abate

Re: Halvvändan Söndag 2021-05-16 kl. 09:00

Inlägg av FAbIo2 » 2021-05-19 14:30

Fyra stycken i den röda klungan som fick trampa i den fina väder. Ingen regn !! Varmt och torrt.
Jag tackar Per, Staffan och Roger för en fin och jämt tempo.
Röd grupp var lite hindrad av alla bommar som vi fick passera. Vi körde mycket på väg då gick det röd bra!!
Bra fart med 30,8 och lite mer än 3 timmar på sadeln.
Jag väntar på folk till nästa röd pass Töllsjörundan den 30maj då kommer jag att leda.
Kom igen med anmälningar!!
Ha det bra och träna hårt
Fabio

Skriv svar