Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 693
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Inlägg av andale » 2021-08-22 21:16

Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans

Startplats: Preem, Slottskogen
Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE ".

Cykelsäkerhet och Covid-19
Det är viktigt att göra anmälan i kalendariet så att vi vet hur många som kommer. Styrelsen anser att det ur cykelsäkerhetssynpunkt är bra att fortsätta med max 8 till 10 per grupp. Det ökar hanterbarheten, säkerheten och gör det lättare för andra trafikanter att passera oss. Alla som vill vara med skall komma till starten på distansrundorna så vi vet att hur många det är i varje grupp. Vid startplatsen delar vi upp oss direkt i respektive grupp. När det gäller fikastopp är det serveringsställets restriktioner och begränsningar som gäller och det blir lätt fullt. Därför är det bra om alla tar med energi i fickorna och alla läser det som gäller för den aktuella rundan i forumet.

Distans: 83-94 km

Grupp Grön
Bana: https://ridewithgps.com/routes/28438460
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul
Bana: https://ridewithgps.com/routes/26876036
Passledare: Lars-Inge Kjörnsberg
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd
Bana: https://ridewithgps.com/routes/26875945
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112


Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders

Lars-Inge Kjörnsberg
Inlägg: 996
Blev medlem: 2007-08-13 10:44

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Inlägg av Lars-Inge Kjörnsberg » 2021-08-30 13:03

Jag har satt upp mig som ledare för gula gänget nu på söndag 5 september så jag hälsar alla välkomna som vill njuta i det södra distriktet tillsammans med mig när vi cyklar från Preem ned till Fjärås Bräcka. Gula rundan är 85 km lång och vi kommer att cykla i ett tempo som gör att vi väl tillbaka vid Slottskogen har ett snitt på ca. 28 km/h. Ingen fika på rundan, men för de som vill blir det afterbike på Villa Bel Parc.

För er som inte gnetar runt den stora avlånga sjön - in och anmäl er till söndagens runda - Fjärås Bräcka!
Välkommen!
Lars-Inge
Eder guide i det södra soliga distriktet

Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3845
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2021-09-04 16:50

Ställer bilen vid Preem Järnbrott. Möter er i Högsbo industriområde eller vid skjutbanan.

Åker med så länge kroppen vill.

CG
"He is able who thinks he is able!"

Lars-Inge Kjörnsberg
Inlägg: 996
Blev medlem: 2007-08-13 10:44

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Inlägg av Lars-Inge Kjörnsberg » 2021-09-05 13:53

Fin uppslutning med hela 17 personer denna fina septembersöndag. Lite krispigt på morgonen, men svaga vindar och upp mot 20 grader på hemvägen gjorde det återigen till en härlig Lygnarrunda. I gula gruppen körde vi ett jämnt tempo utan missöden, förutom i början på alla cykelbanor och vägbyten där det var lite struligt. På vägen hade vi lagt in 4 valfri fartbackar och väl tillbaka vid Preem kunde passledaren summera 28,0 i snitt och en guldstjärna för perfekt tempo...
Nästa söndag är det start i Kungälv och Vättlefjäll Runt med Anders A som ledare. Också den en kanonfin runda, in och anmäl dig i kalendariet!
Tack för idag!
Lars-Inge
Eder guide i det soliga södra distriktet

Användarvisningsbild
FAbIo2
Inlägg: 144
Blev medlem: 2012-09-19 11:17
Förnamn: Fabio
Efternamn: Abate

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Inlägg av FAbIo2 » 2021-09-05 15:02

För den röda grupp blev vi 4 styck, perfekt rundan söderut !! Bra fart i den stilla vinden och fantastiskt väder. Vi tog en lite förlängning via Lunna och trevligt att möta er i Kungsbacka. Ingen fika för oss som ändå hade en snitt på 31,6. Tack Murray, Carlo och Marco!!

Användarvisningsbild
Hans Carlberg
Inlägg: 1003
Blev medlem: 2006-08-28 20:17
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg
Ort: Landvetter

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Inlägg av Hans Carlberg » 2021-09-05 15:51

Lite kallt (-2) hemma i Landvetter tidigt imorse.
Men.. det blev en härlig dag på hojen.
Släppte medvetet gruppen efter 20km och körde i eget tempo. 101km
Tack för idag!
Hasse
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.

Skriv svar