Brudarmossen Onsdag 2021-09-15 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 693
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Brudarmossen Onsdag 2021-09-15 kl. 18:00

Inlägg av andale » 2021-08-30 07:16

Brudarmossen Onsdag 2021-09-15 kl. 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Backträning, Intervall

Startplats kl. 18:00: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE".

Startplats för intervallerna kl. 18:20: GLTK Tennishall Delsjövägen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

OBS! Glöm inte belysning!

Längd: Beror på uppvärmning och antal ggr. uppför backen!!

Backighet: Hög

Karta över rundan: HÄR.

Passledare:
Hjälpryttare:


Information från Passledaren:

Backträning från parkeringen vid GLTK upp till grinden vid Brudaremossens mast. Valfritt antal körningar, efter ens egna dagsform o förutsättningar.
Start sker efter principen stark, starkare, starkast, de bästa får någon att jaga ...Lugn nedrullning till startplatsen.
Återsamling och ny omstart efter varje körning. Korrigering av startordning görs vid behov.

Vägbeskrivning:

Vägen som cyklas upp och ner är backen upp till TV masten. Från GLTK höger upp i backen vid Y korsning "kolonistugområdet" går vi vänster upp förbi skidbacken "vänster sida" och parkering + sista knäppen upp till masten.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Ladda gärna ner appen 112

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders

peter jonsson
Inlägg: 1112
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Brudarmossen Onsdag 2021-09-15 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2021-09-12 18:42

Välkomna till lite backträning på onsdag. Jag kör förbi Preem och kollar om någon står där KL1800.
Annars syns vi utanför tennishallen vid Delsjönvägen Kl 18.20.

//Peter

mason.linke
Inlägg: 170
Blev medlem: 2013-01-24 16:41
Förnamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Brudarmossen Onsdag 2021-09-15 kl. 18:00

Inlägg av mason.linke » 2021-09-13 22:12

Jag kommer till preem vid 18:00, ses!
Seb

Användarvisningsbild
Corre
Inlägg: 39
Blev medlem: 2018-08-21 09:00
Förnamn: christian
Efternamn: von corswant

Re: Brudarmossen Onsdag 2021-09-15 kl. 18:00

Inlägg av Corre » 2021-09-15 12:40

Jag kommer också till Preem.
Vilket gött pass detta ska bli!
/Christian

peter jonsson
Inlägg: 1112
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Brudarmossen Onsdag 2021-09-15 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2021-09-15 21:51

Vi var 6 stycken som samlades på Preem för att köra till backen i Delsjön. Väl framme körde vi 6 gånger upp innan vi var nöjda.
Sedan avslutade vi passet med en afterbike på Gyllene Prag. En perfekt onsdag alltså.
På söndag kör vi kanske årets finaste tur Öresjön runt missa inte den.

//Peter

Skriv svar