Snipen Sturske Onsdag 2021-09-22 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
andale
Forumadministratör
Inlägg: 693
Blev medlem: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Snipen Sturske Onsdag 2021-09-22 kl. 18:00

Inlägg av andale » 2021-09-11 15:53

Snipen Sturske Onsdag 2021-09-22 kl. 18:00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek

Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE ".

Distans: 56 km

Backighet: Låg

Länk till karta

Bonus sträcka finns + 8 km

Passledare:
Hjälpryttare:

Information från Passledaren:

Välkomna till onsdagens intervallpass i och omkring Lindome. Vi träffas vid Preem Slottsskogen strax för Kl. 18.00 och vi kommer köra 4 intervaller. Lugnt rull/uppvärmning ned till Snipen, där vi kör den första intervallen upp till Lindome brandstation. Lugn cykling ned till Anneberg där vi startar nästa som går tillbaka till Lindome på andra sidan järnvägen. Från Lindome kyrka kör vi nästa fram till Hällesåker och vi avslutar med hårdkörning på Greggeredsvägen upp mot Östra Lindomevägen.

Glöm inte lamporna!

Väl mött!


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112


Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders