Horrible Horred Lörd 26/5 kl 9.00 Start Slottsskogen

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
User avatar
Thomas Franzén
Posts: 653
Joined: 2005-12-04 22:30
Fornamn: Thomas
Efternamn: Franzén
Location: Göteborg

Horrible Horred Lörd 26/5 kl 9.00 Start Slottsskogen

Post by Thomas Franzén »

Lördag 2007-05-26 kl 9:00
Träning landsvägscykling
Passtyp:
Distans

Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Runda: Horrible Horred
Karta öven rundan: http://www.lvg.nu/kartor/horrible_horred.htm
Längd: 174 km
Backighet: Medel
Intervallsträckor: inga
Fikapaus: Vi gör stopp i Horred för att äta/fika, TA MED PENGAR!

:arrow: Grupp 1
Fartgrupp: Marschfart 26 km/tim (~ medel 22 km/tim)
Passansvarig: Thomas Franzén
Hjälpryttare: Malin Lind
Info från passledaren:
Denna grupp kommer att köra på så jämn ansträngning vi kan. Det betyder att det går MYCKET lugnt uppför backar. Vi kommer ta god tid på oss för att prioritera lång distans utan att någon ska behöva dra på sig mjölksyra. Ett utmärkt tillfälle för dig som ligger lite efter med träningen inför Vätternrundan att träna upp din uthållighet.

:arrow: Grupp 2
Fartgrupp: Marschfart 29 km/tim (~ medel 25 km/tim)
Passansvarig: Karl-Olof Claesson
Hjälpryttare: Mats Gustafsson
Info från passledaren:
Denna grupp kommer att köra lite fortare där det är möjligt med hänsyn till trafiken. Farten skall vara jämn men i de motlut som finns håller vi igen. Cykeltid för denna tur brukar hamna på ca 6 timmar med en snitthastighet mellan 29-30 km/h.
Första delen av "Horible Horred" fram till Horred är lättcyklad, hemfärden däremot lite mer kuperad, mao hushålla med krafterna.
Image Om man inte är ute & cyklar så kommer man ingen vart.......
User avatar
Hans Carlberg
Posts: 1009
Joined: 2006-08-28 20:17
Fornamn: Hans
Efternamn: Carlberg
Location: Landvetter

Horribla Horred here I come!

Post by Hans Carlberg »

Anmäler mig till lördagens lugna grupp. :D
Mvh Hasse
ErikS

Post by ErikS »

Anmäler: Erik Sjöström o Martin Krook till lugna gruppen.....
ash

Post by ash »

Hej, Jag tänkte vara med och cykla med er på lördag (lugna gruppen)...

mvh: Ashkan
User avatar
Mats Gustafsson
Posts: 766
Joined: 2006-01-26 18:53
Fornamn: Mats
Efternamn: Gustafsson
Location: Göteborg

Post by Mats Gustafsson »

Tyvärr tvungen att kasta in handduken som hjälpryttare till Kalle. pga. en infektion i kroppen. :( Om det är någon annan - och det är det väl - som kan hjälpa Kalle på traven så kan ni väl meddela Kalle, eventuellt göra upp på startplatsen

/ Mats G
Ulf Warnefalk

Post by Ulf Warnefalk »

Jaha, kl 09:00. Då ser det ut att i kunna bli deltagande, om inte annat så för att "Thomas the Tank" är i tjänst.
Undrar i så fall vilka andra som kommer? Percy och (eller) Mavis kanske, möjligen Bertie skulle säkert ställa upp i lugna gruppen, men Duncan?
De andra lämnar vi dithän tror jag..

Är det bättre att vara full och ha ångan uppe, eller vara ångerfull?? :?

A demain mes amies

/Ulf
Timo Springfeldt
Posts: 150
Joined: 2007-04-20 21:53
Location: Timo Savolainen

Post by Timo Springfeldt »

Hej!!
Ska åka med den lugna gruppen imorgon. Hoppas på bättre väder än det som var under Hisingen Runt :wink:
putte

Post by putte »

Tack alla i +gruppen för ett bra sällskap och fantastiskt flyt i den belgiska körningen som vi använde oss av under större delen av rundan.

:D

:D :D :D 8)


:D


/Putte
ErikS

Post by ErikS »

Vad hade den snabba gruppen för snittfart?

Första gången för mig i klungkörning, kul att cykla många!
Tyckte det fungerade bra i den långsamma gruppen tills Thomas o Malin försvann strax innan Lindome/Annerberg eller vart vi nu var. Sen drev klungan isär hela tiden....tråkigt att vi inte höll ihop ända till Slottskogen när de tröttaste som bäst behövde det!

Hoppas på fint väder nästa helg så man får uppleva västkustens borrelia, då troligtvis i den snabbare gruppen!

Tack för en grymt bra dag! 22mil på mätaren för mig känns som en bra upladdning inför Vättern...

/Erik
User avatar
Hans Carlberg
Posts: 1009
Joined: 2006-08-28 20:17
Fornamn: Hans
Efternamn: Carlberg
Location: Landvetter

Post by Hans Carlberg »

Jovisst blev det en fin dag på sadeln.
Härliga vägar att cykla på och bra cykelväder. :D
En o annan tok i bil stötte vi ju på men i stort sett gick det bra ändå.
Man måste försöka att hålla lite koll på bilarna vid omkörningar o möten.
Håller med om att det blev lite si o så med samkörningen siste biten in,
men tyckte ändå att vi lyssnade på tillropen och väntade in de sista.
Var själv noga med att under passet påpeka vikten av ovanstående.
Tack alla ni i lugna gruppen 8)
Hasse
ash

Post by ash »

Så då har man klarat av fösta passet med klungkörning och dessutom dubbelt så lång distans än tidigare.........nu totalt 50 cykel-mil i karriären. :)

tack alla för en underbar dag och tack för alla tips som en nybörjare kan behöva... ( speciellt min "mentor" HC ) :)

Nästa helg å Varbergsrundan är redan bokad.....

mvh: Ashkan
Post Reply