Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans
OBS! Starttiden
Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 165 km
Backighet: Låg
Länk till Karta
Grupp 1
Fartgrupp: Marschfart 27 km/tim (~ medel 25 km/tim)
Passansvarig: Ulf W
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vi kör in på cykelbanan i höjd med Sunnvära (innan överfarten av Viskan) och får på så sätt "problemfri"entré till Varberg.
Denna grupp kommer att köra på så jämn ansträngning vi kan. Det betyder att det går MYCKET lugnt uppför backar. Vi kommer ta god tid på oss för att prioritera lång distans utan att någon ska behöva dra på sig mjölksyra. Ett utmärkt tillfälle för dig som ligger lite efter med träningen inför Vätternrundan att träna upp din uthållighet.
Grupp 2
Fartgrupp: Marschfart 30 km/tim (~ medel 27-28 km/tim)
Passansvarig: Martin Linde
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Grupp 3
Fartgrupp: 30+ FRI FART
Passansvarig: Lars-Inge
Hjälpryttare: Mats G
Info från passledaren:
Fikapaus: Vi gör stopp i Varberg för att äta/fika, TA MED PENGAR!
N.B. För att undvika att köra på gamla E6 mellan Åsa och Fjärås, sväng av till höger i höjd med Hembageriet i Åsa mot Kläppa, Bolg, Ölmevalla K:a, Klev, längs med järnvägen till Torpa. Sväng vänster och ta till höger vid gamla E6 mot Fjärås.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans
OBS! Starttiden
Startplats: Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 165 km
Backighet: Låg
Länk till Karta
Grupp 1
Fartgrupp: Marschfart 27 km/tim (~ medel 25 km/tim)
Passansvarig: Ulf W
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Vi kör in på cykelbanan i höjd med Sunnvära (innan överfarten av Viskan) och får på så sätt "problemfri"entré till Varberg.
Denna grupp kommer att köra på så jämn ansträngning vi kan. Det betyder att det går MYCKET lugnt uppför backar. Vi kommer ta god tid på oss för att prioritera lång distans utan att någon ska behöva dra på sig mjölksyra. Ett utmärkt tillfälle för dig som ligger lite efter med träningen inför Vätternrundan att träna upp din uthållighet.
Grupp 2
Fartgrupp: Marschfart 30 km/tim (~ medel 27-28 km/tim)
Passansvarig: Martin Linde
Hjälpryttare:
Info från passledaren:
Grupp 3
Fartgrupp: 30+ FRI FART
Passansvarig: Lars-Inge
Hjälpryttare: Mats G
Info från passledaren:
Fikapaus: Vi gör stopp i Varberg för att äta/fika, TA MED PENGAR!
N.B. För att undvika att köra på gamla E6 mellan Åsa och Fjärås, sväng av till höger i höjd med Hembageriet i Åsa mot Kläppa, Bolg, Ölmevalla K:a, Klev, längs med järnvägen till Torpa. Sväng vänster och ta till höger vid gamla E6 mot Fjärås.
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Hej där alla cyklister!
Efter dagens runda ( 23/5-09 ) framkom frågor om Varbergs fästing.
Bra vore om alla som tänkt deltaga på respektive sträcka/passtyp meddelade på forumet så vi får en uppfattning om antalet deltagare, allt för att underlätta vår "resa".
Märk väl att vi har en "kortvariant" om ca. 140 km för den som inte tror sig klara full distans. Vägen hem är densamma, så det är bara att invänta respektive "tåg".
/ulf
Efter dagens runda ( 23/5-09 ) framkom frågor om Varbergs fästing.
Bra vore om alla som tänkt deltaga på respektive sträcka/passtyp meddelade på forumet så vi får en uppfattning om antalet deltagare, allt för att underlätta vår "resa".
Märk väl att vi har en "kortvariant" om ca. 140 km för den som inte tror sig klara full distans. Vägen hem är densamma, så det är bara att invänta respektive "tåg".
/ulf
-
- Posts: 1016
- Joined: 2007-08-13 10:44
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Vi har också en 30+-variant som Hallandsgänget kommer att vara passledare för. Hur mycket +30 det blir avhänger av ett antal variabler, framför allt: väder, vind, antal dragvilliga personer och kanske allra viktigast hur bra samarbetet i klungan fungerar.
VÄLKOMNA till Varbergs Fästing i 30+-fart
Lars-Inge K och Mats G
VÄLKOMNA till Varbergs Fästing i 30+-fart
Lars-Inge K och Mats G
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Hej,
Jag skulle vilja vara med grupp 1.
Kalle Hammarström
Jag skulle vilja vara med grupp 1.
Kalle Hammarström
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Jag e med på lörd igen, hoppas slippa inbrott i bilen där här veckan....
grupp 2 för min del...
See U
/Ashkan
grupp 2 för min del...
See U
/Ashkan
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Jag skall med på lördag oavsett väder
Hänger på 30+ gruppen
Föreslår fika på http://www.fastningsterrassen.se/
Hälsningar
/Robert
Hänger på 30+ gruppen
Föreslår fika på http://www.fastningsterrassen.se/
Hälsningar
/Robert
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Planerar köra med 30+ gruppen, hoppas det blir ett gäng!
-
- Posts: 320
- Joined: 2006-01-01 15:24
- Fornamn: Rolf
- Efternamn: Lindkvist
- Location: Lindome
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
30+, vi ses.
Rolf Lindkvist.
Rolf Lindkvist.
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
30+
Hoppar sedan av i Varberg för att köra banan för jubileumsloppet med frugan på lördag em.
Rolf, när kör du från Lindome?
/Niclas
Hoppar sedan av i Varberg för att köra banan för jubileumsloppet med frugan på lördag em.
Rolf, när kör du från Lindome?
/Niclas
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Jag hänger på grupp 2.
/Peter Rundberget
/Peter Rundberget
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Hänger på halläningarna i +30.
hälsningar Magnus
hälsningar Magnus
- Hans Carlberg
- Posts: 1009
- Joined: 2006-08-28 20:17
- Fornamn: Hans
- Efternamn: Carlberg
- Location: Landvetter
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Jag är med på lördag.
Hänger på grupp 2.
Hasse
Hänger på grupp 2.
Hasse
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
-
- Posts: 1016
- Joined: 2007-08-13 10:44
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Samling kl. 7.50-7.55 vid Vallda 3-kant för alla hallänningar som vill förlänga lördagsturen. Vi cyklar i skönt uppvärmningstempo in till Preem/Slottskogen. Roald, Christian (rätt stavat?) ni kommer väl? - alla andra gulingar i Kba med omnejd är också självfallet välkomna. Patrik från Särö: vi kommer smygande strax efter 9 vid Shell-macken.
Glöm inte cykelkäket - hörde av Magnus Bäckstedt, när han kommenterade Girot att cyklisterna måste käka lite var 20-30 minut för att upprätthålla depåerna och inte få "hammaren". Packa fickorna fulla med bars, bananer, mackor, kex och allt annat som innehåller nödvändig energi
Mats och Lars-Inge
Glöm inte cykelkäket - hörde av Magnus Bäckstedt, när han kommenterade Girot att cyklisterna måste käka lite var 20-30 minut för att upprätthålla depåerna och inte få "hammaren". Packa fickorna fulla med bars, bananer, mackor, kex och allt annat som innehåller nödvändig energi
Mats och Lars-Inge
-
- Posts: 320
- Joined: 2006-01-01 15:24
- Fornamn: Rolf
- Efternamn: Lindkvist
- Location: Lindome
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Jag kör från Lindome 08:00 är i Kållered 08:15.niclas_y wrote:30+
Hoppar sedan av i Varberg för att köra banan för jubileumsloppet med frugan på lördag em.
Rolf, när kör du från Lindome?
/Niclas
Rolf Lindkvist.
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
90% frisk efter en förkylning jag fick på Hisingen runt.
Nu riktigt längtar jag efter att hoppa upp på cykeln igen och åka med 30+ gänget.
/H
Nu riktigt längtar jag efter att hoppa upp på cykeln igen och åka med 30+ gänget.
/H
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Du menar strax efter 8 (inte 9) vid Shell. Jag är där och hänger på in till Slottskogen. CULars-Inge Kjörnsberg wrote:Samling kl. 7.50-7.55 vid Vallda 3-kant för alla hallänningar som vill förlänga lördagsturen. Vi cyklar i skönt uppvärmningstempo in till Preem/Slottskogen. Roald, Christian (rätt stavat?) ni kommer väl? - alla andra gulingar i Kba med omnejd är också självfallet välkomna. Patrik från Särö: vi kommer smygande strax efter 9 vid Shell-macken.
Glöm inte cykelkäket - hörde av Magnus Bäckstedt, när han kommenterade Girot att cyklisterna måste käka lite var 20-30 minut för att upprätthålla depåerna och inte få "hammaren". Packa fickorna fulla med bars, bananer, mackor, kex och allt annat som innehåller nödvändig energi
Mats och Lars-Inge
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Jag kommer till Vallda 3-kant på lördag morgon. Tänker cykla med 30+ gänget. /Jari
Re: Varbergs Fästing Lördag 2009-05-30 kl 9:00
Jag och min kompis Stellan (också medlem) kommer. Vi kör i Grupp1. Det ser ju ut att bli lika bra väder som förra året. Glöm inte solkräm.
Vi ses,
/Pelle
Vi ses,
/Pelle