Kexrundan 23 maj 2010
Snabbfakta om loppet
Datum & tid: Sönd 23 maj kl 8.30 och framåt
Distans: 95 km, 60 km, 30 km, 9 km
Anmälningsavgift: 200 kr, 100 kr, 60 kr, 40 kr (efteranm se hemsid nedan)
Sista anmälningsdag: 12 maj
Plats: Simbadsvägen 2, intill Skarpe Nord, Kungälv
Hemsida: http://www3.idrottonline.se/ImageVault/ ... ndler.aspx
Arrangör: Kungälvs CK
Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
- Thomas Franzén
- Posts: 653
- Joined: 2005-12-04 22:30
- Fornamn: Thomas
- Efternamn: Franzén
- Location: Göteborg
Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
Om man inte är ute & cyklar så kommer man ingen vart.......
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
Hej,
Kommer att cykla Kexrundan söndagen den 23/5!
Kul om vi kunde bli några Lygnare precis som förra året.
Mycket trevligt arrangemang och en fin tur.
mikebike
Kommer att cykla Kexrundan söndagen den 23/5!
Kul om vi kunde bli några Lygnare precis som förra året.
Mycket trevligt arrangemang och en fin tur.
mikebike
- Mikael Virtanen
- Posts: 391
- Joined: 2006-01-31 11:14
- Location: Mikael Virtanen
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
Kan bara hålla med föregående talare. Detta är ett kanontrevligt lopp på snabba, snygga och till övervägande delen hyfsat bilfria vägar.
Mikael
Mikael
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
kommer att köra 60 km rundan har lite dragningar i vaderna så får ta det lite lungt ett tag,
om ngn ska åka med så har jag plats i bilen åker från änggården vid 07-0720 snåret typ
mats
om ngn ska åka med så har jag plats i bilen åker från änggården vid 07-0720 snåret typ
mats
- Bengt Tonnvik
- Posts: 278
- Joined: 2005-12-28 22:09
- Fornamn: Bengt
- Efternamn: Tonnvik
- Location: Partille
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
Efter dagens höjdarrunda runt NDL-banan är jag ändå sugen på att köra Kexrundan i morgon. Får väl se om det finns några krafter kvar?
Nån som kör från Partille-hållet, så vi skulle kunna samåka?
/Bengt
Nån som kör från Partille-hållet, så vi skulle kunna samåka?
/Bengt
-
- Posts: 1016
- Joined: 2007-08-13 10:44
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
Här kommer en kort rapport från året Kexrunda.
Sol, 20 grader, kortbyxor, armvärmare som ganska snabbt plockades av. 7 Lygnare som jag kunde identifiera var det fler än så? Micke J, Jari, Putte, Jörgen, Malin, Lars-Inge på långa banan och Mats L på 60 km-banan. Var tog du vägen Bengt? Ca. 150 pers ställde sig på starlinjen strax före 8.30 sen rullade vi lugnt iväg bakom två motorcyklar genom Kungälvs centrala delar. Samma sträckning ur stan som på Hisingen runt och när man passerat den branta uppförsbacken ur stan blev det gasen i botten direkt med 3 unga frustande killar från Happy MTB i täten och sedan ett streck med ca. 10 cyklister. Ibland dessa 3 Lygnare som verkligen spände vaderna. Förste som insåg att tempot nog var "aningens" för högt var underteclnad, näste man till rakning var Micke J och slutligen fick även Jari inse sin begränsning.
Efter ca. 2 mil tempo för undertecknad, kom det vid ca. 35 km kom äntligen lite hjälp bakifrån i form av en klunga med cirkus 15 pers och i dennna blev vi 3 lygnare, Jörgen, Putte och L-I som höll speeden uppe i gruppen. Ett par minuter framför oss ett gäng med två Lygnare, Micke och Jari i samarbete med två från Hisingen. Malin gled in med en större (?) klunga några minuter efter oss.
Lite siffror som avslutning: 92 km långt, 34,5 km/h i snitt i vår grupp, 600 höjdmeter med maxlutning uppför på 13% och utför på 15%. En tuff bana med 5 ordentliga motlut, kanske inte som Monte Zoncolan men helt tillräckligt för oss motionärer att bli trött i. En härligt kurvig runda med väldigt lite biltrafik. Som helhet kan enligt min mening, hoppas att ni håller med mig, Kexloppet varmt rekommenderas.
Lars-Inge Kjörnsberg
Sol, 20 grader, kortbyxor, armvärmare som ganska snabbt plockades av. 7 Lygnare som jag kunde identifiera var det fler än så? Micke J, Jari, Putte, Jörgen, Malin, Lars-Inge på långa banan och Mats L på 60 km-banan. Var tog du vägen Bengt? Ca. 150 pers ställde sig på starlinjen strax före 8.30 sen rullade vi lugnt iväg bakom två motorcyklar genom Kungälvs centrala delar. Samma sträckning ur stan som på Hisingen runt och när man passerat den branta uppförsbacken ur stan blev det gasen i botten direkt med 3 unga frustande killar från Happy MTB i täten och sedan ett streck med ca. 10 cyklister. Ibland dessa 3 Lygnare som verkligen spände vaderna. Förste som insåg att tempot nog var "aningens" för högt var underteclnad, näste man till rakning var Micke J och slutligen fick även Jari inse sin begränsning.
Efter ca. 2 mil tempo för undertecknad, kom det vid ca. 35 km kom äntligen lite hjälp bakifrån i form av en klunga med cirkus 15 pers och i dennna blev vi 3 lygnare, Jörgen, Putte och L-I som höll speeden uppe i gruppen. Ett par minuter framför oss ett gäng med två Lygnare, Micke och Jari i samarbete med två från Hisingen. Malin gled in med en större (?) klunga några minuter efter oss.
Lite siffror som avslutning: 92 km långt, 34,5 km/h i snitt i vår grupp, 600 höjdmeter med maxlutning uppför på 13% och utför på 15%. En tuff bana med 5 ordentliga motlut, kanske inte som Monte Zoncolan men helt tillräckligt för oss motionärer att bli trött i. En härligt kurvig runda med väldigt lite biltrafik. Som helhet kan enligt min mening, hoppas att ni håller med mig, Kexloppet varmt rekommenderas.
Lars-Inge Kjörnsberg
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
kan bara instämma mycket fin och trevlig bana, körde själv 6 milan "haft lite prob med vaderna" var en klunga på 6 som drog iväg lite efter tre var vi fem kvar då var det bara för mig och en till att tacka och täten drog iväg framför oss, sedan turades vi om att köra vi två som var kvar
hade sikte på 2,20 för egen del kom i mål på 1,56 snittat 34 km /h så jag e helt klart nöjd och kommer köra nästa år igen mycket trevlig tur på fina och hyffsat bilfria vägar kan nog räkna ihop kanske 10-12 bilar på 6 mil ,
Mats Mattan Larsson
hade sikte på 2,20 för egen del kom i mål på 1,56 snittat 34 km /h så jag e helt klart nöjd och kommer köra nästa år igen mycket trevlig tur på fina och hyffsat bilfria vägar kan nog räkna ihop kanske 10-12 bilar på 6 mil ,
Mats Mattan Larsson
- Bengt Tonnvik
- Posts: 278
- Joined: 2005-12-28 22:09
- Fornamn: Bengt
- Efternamn: Tonnvik
- Location: Partille
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
Jag erkänner, Lars-Inge, jag kom aldrig iväg! Det blev en väldigt sen kväll, och längtan efter en sällsynt sovmorgon blev för stor...
Men jag kommer igen på lördag, starkare än nånsin!
/Bengt
Men jag kommer igen på lördag, starkare än nånsin!
/Bengt
Re: Kexrundan 2010 med Lygnens Venner
Härlig runda på de otroligt vackra vägarna runt om. Specielllt i Svartedalen. Valde att inte gå iväg med snabbaste gruppen som sedermera blev starkt decimerad enligt uppgift. Valde istället 2:a klungan med mer behaglig fart. Hornen växte och jag gjorde mitt bästa för att störa ordningen med div. hårdkörning i backarna och i de mer tekniska partierna. Tillsammans med Lars-Inge och Jörgen i de getinggula dräkterna så fick de andra cyklisterna i våran klunga kämpa för att hålla sig kvar.
/Putte
/Putte