Store Lygnaren Lördag 2006-09-09 09:30 OBS ! Ändrad runda

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
Johan N

Store Lygnaren Lördag 2006-09-09 09:30 OBS ! Ändrad runda

Post by Johan N »

Lördag 2006-09-09 kl 09:30

OBS ! Ändrad runda och starttid

Start som vanligt i Slottsskogen.

Två pass:
Store Lygnaren, 130 km, Lugnt
Ansvarig: Robert Brown
Reserv: ?

http://www.lvg.nu/kartor/store_lygnaren.htm

Store Lygnaren, 130 km, Medel
Ansvarig: ?
Reserv: ?

http://www.lvg.nu/kartor/store_lygnaren.htm


Info från Passansvarig, lugna passet:
Vi kommer att köra enligt samma modell som det passet vi hade för 2 veckor sedan, dvs. att 1) vi ser till att de långsammaste i gruppen får alltid klungstöd (minst 4 st i klungan), 2) de som vill åka lite snabbare får istället "fri fart"-zoner för sprintträning, med ihopsamling vid bestämda platser.

Vid punka, kissepaus, vurpa eller dylikt så är det obligatoriskt att samtliga stannar.

Vi kör oavsett väder.

Skicka in ett meddelande så att vi vet att du är intresserad, samt vilken grupp du vill cykla i.

Det finns alltid den medelfartsgruppen för de som vill åka ännu snabbare ;-)

Välkomna! Robert


Info från Passansvarig, medelpasset:
Last edited by Johan N on 2006-09-11 17:14, edited 1 time in total.
robert

Post by robert »

Finns det någon som vill vara ledare till medelpasset?
Fredric Engelke

Post by Fredric Engelke »

Kommer gärna på detta passet!

Spelar inte så stor roll för mig om det blir en lugn och/eller medel-grupp, det blir säkert kul vilket som. Men jag kanske fuskar lite och genar på hemvägen.

Mvh Fredric
Pierre
Kungälvs CK
Posts: 70
Joined: 2006-04-21 21:23
Location: Pierre Hansen

Post by Pierre »

Vi kommer också på passet.

/Pierre Daniel
robert

Fint pass, solig dag

Post by robert »

Idag var vi 9 st som antog utmaningen runt Lygnern. Det gick utan större dramatik - vindarna längst Hällingsjön var dock rätt så brutala. Perfekta temperaturer kring 18-19 grader, sol.

Vi fick en fin fikapaus vid Storåns café utanför Rävlanda. Men direkt vi satt oss på cyklarna omvandlades Thomas F:s långärmad cykeltröja (som hade varit ihoprullad i backfickan men ramlade ned på bakhjulet) till en kassettrengörare och tyvärr kommer vi inte se den tröjan någon mer.

Strax innan Inseros bestämde vi att låta en grupp 4 cyklister som inte ville längre köra lugn tempo att köra själv medan vi kvarstående körde som tidigare. Undertecknad avvek vid Eklanda (där lägenheten finns) men jag antar att alla andra kom i mål OK . . . /Robert
thomas jansson

Post by thomas jansson »

Eftersom vår mätarlarv (allas vår Åke) inte varit ute med sina mät-
instrument på ett tag så var en förhands-uppskattning att turen var
13 mil. En noggrann mätning av två cycklister ger att den var 14.2 mil.
Bokför !!
Åke får mäta stignings meter och topografi någon gång.
Säger tillsvidare bara Puuhh. Tur att det var ett lugnt pass.
Post Reply