Hej Venner!
Våren är på gång. Skidsäsongen är över i alla fall här i Göteborg. Nu ska det oljas eller vaxas kedjor istället! Det kommer bli jätteskoj!!!
Vi är för närvarande 24 personer i sub 10,5-gruppen - vilket är precis lagom!
Nu har Magnus och jag också fått ihop ett träningsplan för våren också.
Träningsplan
Vi ser gärna att man deltar i alla klubbens träningar (se bifogad fil - du anmäler dig i träningskalendern).
Vi har också valt ut några tillfällen där vi hoppas att alla - eller i alla fall nästan alla - försöker vara med. Dels för att vi behöver samträna och dels för att vi behöver träffas och snacka ihop oss. Så sätt nu av tid för dessa turer i din kalender!
De tillfällen vi valt ut är:
15 april Långfredag samling och gemensam runda
30 april-1 maj Bjärelägret (lördag-söndag)
22 maj Distanspass med klubben (söndag)
26 maj Distanspass med klubben (Kristi himmelfärd)
4 juni Motionslopp (Västkusten runt/Orust runt) eller Munkedalsrunda (lördag)
Krav på träning:
Vi diskar ingen från gruppen om man missar någon av våra gemensamma turer.
Men det är ett krav att alla, även du som vet att du är en stark cyklist men inte har cyklat i grupp tidigare, tränar med klubben några gånger och lär dig hur vi cyklar i grupp. Det gör du enkelt genom att delta i våra söndagsträningar under våren. Där finns duktiga passledare som hjälper dig tillrätta!
Det är alltså inte okej att komma med i gruppen och aldrig ha cyklat i grupp tidigare. Oavsett fysisk kapacitet och cykelvana. Det är för allas säkerhet vi har den regeln.
Att tänka på nu:
Missa inte sista anmälningsdag till Bjärelägret som är på söndag den 13/3!!!
Har Ni frågor kan ni ställa dom här på forumet eller via mail eller telefon!
Cykelhälsningar,
Magnus & Jörgen